がんの本人が泣く・怒る・黙るとき、どう寄り添う？

がんの本人が落ち込んでいるときは、元気づけようと励ますより、そばで話を聞き、沈んだ気持ちをそのまま受け止めることが支えになります。眠れない、食べられない、好きだったことに関心を示さない様子が重なって続くなら、早めに主治医や看護師に伝えてください。

詳しく泣いている、怖がっている本人に｜がんの家族ができる寄り添い方どんな変化があれば、医療者に伝えたほうがいいですか？

がんの本人が怒りっぽくなるのは、気持ちを言葉にしにくい分がいら立ちとして出ていることもあれば、痛みや眠れなさ、治療の影響など体の理由が隠れていることもあります。家族だけで理由を決めつけず看護師や主治医に伝え、強い言葉がつらい日は一度席を外してかまいません。

詳しくがんの本人が話してくれない｜家族が無理に聞き出さずに支える方法本人が怒りっぽくなりました。話さないことと関係がありますか？

がんの本人が何も話さないのは、心を閉ざしたからとは限らず、家族を心配させたくない、まだ気持ちが言葉にならない、話す相手を選んでいる、といった理由が考えられます。無理に聞き出さず、並んで同じことをする時間をつくって、話せる入口を開けておくことが支えになります。

詳しくがんの本人が話してくれない｜家族が無理に聞き出さずに支える方法本人が話さないのは、心を閉ざしているからですか？

がんの本人が治療を受けたくないと言うときは、反対する前に「やめたいと思ったのは、どんなことからだった？」と理由を最後まで聞きます。副作用のつらさや家族への気づかいが隠れていることもあり、家族の気持ちは「私は」を主語に一度だけ伝え、決めるのは本人に任せます。

詳しく治療の選択に家族はどこまで関わる？がんの本人の意思の支え方本人の決定に納得できないとき、家族はどう話せばいいですか？

がんの本人に「死にたい」と言われたら、打ち消さずに「そう思うほどつらいんだね」と受け止め、その日のうちに主治医か看護師に伝えてください。よりそいホットライン（0120-279-338、無料・24時間）やこころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）でも話せます。命の危険が迫るなら119番に電話してください。

詳しくがんの家族への声かけ｜「頑張って」の代わりに言えること本人に「もうだめかも」と言われたら、何と返せばいいですか？

がんの本人の「怖い」には、痛みや苦しさへの怖さ、この先への怖さ、家族に負担をかける怖さ、ひとりになる怖さがあり、中身によってそばでできることが違います。痛みや苦しさが怖いと言うなら、今のつらさを一緒に言葉にして主治医や看護師に伝えられます。

詳しく泣いている、怖がっている本人に｜がんの家族ができる寄り添い方本人の「怖い」には、どんな中身がありますか？

泣いているがんの本人を、家族が泣き止ませる必要はありません。席を立たずに隣に座る、手を握るなどしてそばにいて、落ち着いてから何がつらいのかを本人の言葉で聞けば十分です。つい「泣かないで」と言ってしまっても、あとで「泣いてもいいんだよ」と言い直せます。

詳しく泣いている、怖がっている本人に｜がんの家族ができる寄り添い方がんの母が怖がって泣いています。本人の不安に、家族はどう寄り添えばいいですか？

つらそうながんの本人に声をかけるときは、「どうして泣いてるの？」と理由を問うより、「いちばんつらいのは、どんなとき？」と答えやすい形で一つだけ聞きます。返ってきた言葉を「夜がいやなんだね」とそのままくり返すと、本人は伝わったと感じやすくなります。

詳しく泣いている、怖がっている本人に｜がんの家族ができる寄り添い方何が怖いのかは、どう聞けばいいですか？

がんの家族を前に何も言えなくなっても、沈黙は失敗ではありません。同じ部屋で同じ時間を過ごすこと自体が「そばにいる」という返事になるので、「話さなくていいよ。少しここにいるね」と先に伝え、写真を一緒に眺めるなど話さずにできる用事を一つ持っていくと楽になります。

詳しくがんの家族への声かけ｜「頑張って」の代わりに言えること沈黙が怖いときは、どうすればいいですか？

がんの家族と一緒にいるだけの時間にも、確かな意味があります。「そばにいることしかできない」から「しか」を外すと「そばにいることができる」が残り、ふだんの本人を知る人として、いちばん近くの椅子に座っていられるのは家族です。

詳しく何もできないと感じるがんの家族へ｜治すことだけが役割ではない理由① 気持ちのこと──「そばにいることしかできない」から、「しか」を外してみる