がんの家族と、後悔しないよう今のうちにできることは？

がんの家族と一緒に食事をする時間は、食べる量より、同じ時間に同じ部屋で過ごすことに意味があります。本人があまり食べられなくても家族が普段どおりに食べることは多くの場合かまわず、食卓に着くのがつらい日はベッドの横に湯のみを二つ並べるなど、体調に合わせて場面を小さくします。

詳しくがんの家族との最後の時間｜思い出作りは「いつも通り」でいい理由体調に合わせて、いつもの時間はどう作ればいいですか？

がんの家族との思い出作りは、特別な予定を入れなくても大丈夫です。いつもの食卓やテレビの時間は、本人が病人ではなく家族の一人でいられる時間で、体力もあまり要りません。旅行のような特別な予定は、本人が望んだときに足せば足ります。

詳しくがんの家族との最後の時間｜思い出作りは「いつも通り」でいい理由がんの家族との残された時間を、どう過ごせばいいですか？特別な思い出を作らなければいけませんか？

がんの家族に最後にできることは、特別なことでなくてかまいません。話すのが難しくなってからも、名前を呼ぶ、手や足にそっと触れる、好きな音楽や家族の声を届けることは続けられ、耳は聞こえている可能性があるといわれています。

詳しく元気なうちにしておくこと｜がんの段階ごとに今しかできないこと話すのが難しくなってからも、できることはありますか？

がんの家族と後悔しないためにできることは、「伝える」「聞く」「そばにいる」「決めておく」「自分を保つ」の5つが芯になります。特別な準備はいらず、全部を完璧にこなす必要もないので、今週はこのうち一つを選んで小さく始めれば十分です。

詳しくがんの家族と後悔しないために｜今できる5つのことと時期別の表がんの家族との残された時間で後悔しないために、今できることは何ですか？

がんの家族とやっておくことのうち、体が動くうちのほうが進めやすいのは、遠出や会いたい人に会うこと、いつもの姿の写真や動画、介護保険の相談のように時間のかかる手続きです。大事な書類の置き場所を家族で確かめておくのも、この時期にしやすいことです。

詳しく元気なうちにしておくこと｜がんの段階ごとに今しかできないこと動けるうちに、しておきたいことは何ですか？

がんの家族に今できることは、電話を1本かける、写真を1枚撮る、昔の話を1つ聞くといった、数分で終わる小さな行動で十分です。今日は一つだけ選び、できない日があっても、空白のあとにまた一つ選び直せば続いています。

詳しく今日からできる小さな10のこと｜がんの親に今できること癌の家族に今できることは、親以外の家族でも同じですか？

がんの家族と今しかできないことは、段階ごとに移っていきます。動けるうちは外出や人に会うこと、話せるうちは希望の確認と「ありがとう」、話すのが難しくなってからは声をかけることと触れることが中心です。今の段階は、医療者に「今のうちにしておいたほうがいいことは？」と聞けます。

詳しく元気なうちにしておくこと｜がんの段階ごとに今しかできないことがんの家族が元気なうち、話せるうち、動けるうちに、それぞれしておくべきことは何ですか？

がんの家族と写真を撮るなら、新しく撮るより、昔の写真を一緒に選ぶところから始めると自然です。今の姿は、撮る前に「撮っていい？」、撮ったあとに「これでいい？」と2回たずね、本人が「これならいい」と言った場面だけを残します。

詳しく写真・手紙・ビデオ、何を残す？がんの家族と始める記録の言い出し方写真は、どう始めればいいですか？

がんの家族に聞いておきたいことは、思い出・希望・人間関係・事務の4つに分けると整理しやすくなります。本人が話しやすい思い出から入り、1回の会話で聞くのは1つだけにして、過ごす場所のような大きな希望は看護師や主治医も交えて聞くと無理がありません。

詳しくがんの親に聞いておくこと10項目｜重くならない切り出し方10項目は、どんな順番で聞けばいいですか？

がんの本人と一緒に決めておきたいのは、最期の時期を過ごしたい場所、本人が話せなくなったときに意向を伝える家族、夜に様子が変わったときの連絡先の3つです。一度で決めなくてよく、気持ちが変われば話し直せるので、決めたことは主治医や看護師とも共有しておきます。

詳しくがんの家族と後悔しないために｜今できる5つのことと時期別の表「決めておく」とは、具体的に何を決めることですか？