生きているうちに、家族と何を話し、何を残す？

子どもを残すのが怖くて眠れないほど考えてしまうのは、それだけ子どもを大切に思っているからです。全部を一度に残そうとせず、「明日の夜、『おやすみ』を録音する」のように一つだけ決めて休んでください。子どもへの病気の伝え方は、がん相談支援センターでも相談できます。

詳しく親に・子どもに伝えること｜がんと向き合う家族の立場別の言葉の例子どもに残す言葉を考えて、夜も眠れません。

家族に残すものは、写真・声の録音・ビデオ・手紙のどれか一つからでかまいません。始めやすいのは、昔のアルバムから好きな1枚を一緒に選ぶことや、思い出話やいつもの口ぐせを録音することで、何をどこまで残すかはご本人が決めてよいことです。

詳しく写真・手紙・ビデオ、何を残す？がんの家族と始める記録の言い出し方がんの家族と、写真や手紙やビデオなど何を残しておけばいいですか？撮ってもいいのでしょうか？

自分が亡くなった後の葬儀や家族のことが頭から離れないのは、それがあなたにとって大切なやり残しだからです。気になることを一つだけ選び、昼の明るい時間に信頼できる人へ話すか書き残すと、夜に考え続ける量が少しずつ減っていくことがあります。

詳しくがんになって夜に最期を考えてしまう｜おかしくない理由と切り替え方葬儀や残される家族のことが頭から離れないときは、どうすればいいですか？

自分がいなくなったら家族の暮らしはどうなるのか、という心配が大きいときは、病院によっては医療ソーシャルワーカーが、療養中の不安や使える行政サービスの相談に応じています。子どもや孫に残したい言葉は、短い手紙や声の録音で少しずつ残せます。

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家族のことが気がかりなら、話せるうちに、過ごしたい場所、話せなくなったときに気持ちを代わりに伝えてほしい人、大事な書類の置き場所を伝えておくと家族が助かります。「もしものときは、あなたに先生と話してほしい」という一言だけでも、家族の迷いは大きく減ります。

詳しく元気なうちにしておくこと｜がんの段階ごとに今しかできないこと話せるうちに、何を聞いて、何を伝えておけばいいですか？

最期のことを話したいときは、主治医や病棟の看護師、緩和ケアのチーム、がん相談支援センター、民間の相談窓口が、縁起でもないと止めずに備えとして受け止めてくれる相手です。もしものときに望む医療やケアを前もって話し合う取り組みは、国が「人生会議」と名づけて広めています。

詳しく縁起を気にせず最期の話ができる場所｜がんの余命を話せる相手がんの余命や最期について、縁起を気にせず話せる場所はありますか？

生きているうちに話しておけるのは、過ごしたい場所、そばにいてほしい人、苦しくなったときに望む手当て、夜中に具合が変わったときの連絡先など、小さく具体的なことです。全部を一度に話す必要はなく、今いちばん話したいことを1つ選べば十分です。

詳しく縁起を気にせず最期の話ができる場所｜がんの余命を話せる相手最期の話では、何を話せて、何を話さなくていい？

最後に話しておきたい人がいるなら、病気のことをどこまで伝えるかは自分で決めてよく、「久しぶりに顔が見たくて」と誘う方法もあります。会うのが難しい日はビデオ通話や声の録音、手紙で話す形もあり、相手が思い浮かばないときは、最期の話を受け止める医療者や相談窓口も話し相手になります。

詳しくがんで最後にしたいこと｜会いたい人・行きたい場所を叶える段取り会いたい人には、病気のことをどこまで伝えればいいですか？

最後に伝えたい言葉は、「感謝」「謝罪」「許し」「愛情」「さようなら」の5つの引き出しに分けて考えると見つけやすくなります。全部を言う必要はなく、改まった場をつくるより、いつもの会話の中で短く、何度でも伝えるほうが重くなりません。

詳しく最期に伝えること｜感謝・許し・愛情など、がんの家族への5つの言葉伝えたいことは、どんな言葉に整理できますか？

最後に聞いておきたいことは、話せるうちに、希望や大事な事務の確認から一つずつ聞いていけます。病状が進むと話がかみ合いにくい日とすっきり話せる日が入れ替わることもあるので、「もう遅い」と決めつけず、話せる日が来たらその日を使えば大丈夫です。

詳しく元気なうちにしておくこと｜がんの段階ごとに今しかできないことがんの家族が元気なうち、話せるうち、動けるうちに、それぞれしておくべきことは何ですか？