親ががんと分かった子どもは、何から始め誰を頼る？

親ががんになったとき、子どもが今週から始めるのは、診察に同席する段取り、病名や治療方針を書く記録のノート1冊、職場への一言の3つで十分です。治療は数か月から年単位で続くこともあるため、最初の数日で力を出し切らない進め方が、あとで本当に手が要る時期を支えます。

詳しく親ががんになった、子どもは何をすればいい？診断直後からの順番親ががんになりました。子どもとして、何から何をすればいいですか？

父親ががんになったら、頭にある「決めなきゃ」を書き出し、「今週・今月・あとで」の3つの箱に分けると動き出せます。治療の方針はお父さん本人と医療者が中心に決めるので、子どもはお金の制度の確認、仕事の休み方、きょうだいの分担を整える役に回ってかまいません。

詳しく父ががんになったらどうすればいい？｜治療・お金・仕事の順番父ががんになりました。治療やお金、仕事のことなど、何をどう決めていけばいいですか？

母親ががんと分かった最初の1週間に子どもができるのは、話を聞く、治療の説明に同席する、情報を一か所にまとめる、相談先を確保する、の4つです。最初の一歩はもう一度電話をかけてお母さんの話を聞くことで、病名や治療法を調べるのはその後で間に合います。

詳しく母が・父ががんになった｜最初の1週間に子どもができること母ががんになりました。子どもの私は、最初に何をすればいいですか？

親を亡くすかもしれない怖さは、親がまだ生きている今から始まる自然な悲しみで、弱さや薄情さの表れではありません。書き留める場所、向き合う時間、話す相手の3つで怖さの持ち場を決めると今日を過ごしやすくなり、眠れない日が重なるときは一人で抱えず誰かを頼ってください。

詳しく家族が亡くなるのが怖い｜がんで大切な人を失う怖さとの付き合い方がんの親（子ども・配偶者）が亡くなるのが怖くてたまりません。この怖さとどう付き合えばいいですか？

親のがんで仕事を休むかどうかは、診断直後に決めなくてかまいません。説明の日はまず有給休暇で同席し、親が要介護状態になってきたら、時間単位でも取れる介護休暇や、通算93日まで3回に分けて取れる介護休業を使う順で、続けながら関わる道を勤め先と探せます。

詳しく父ががんになったらどうすればいい？｜治療・お金・仕事の順番自分の仕事は、休むべきですか、続けるべきですか？

きょうだいとは、「誰がたくさんやるか」より先に「やることに何があるか」を書き出して見せ、住んでいる距離と得意なことで役割を分けると、温度差があっても揉めにくくなります。誘うときは「15分だけ一緒に見てもらえる？」と短く区切ると応じてもらいやすくなります。

詳しく父ががんになったらどうすればいい？｜治療・お金・仕事の順番きょうだいとは、どうやって役割を分ければいいですか？

親のがんの家族会議は、医師の説明を受けた直後など、家族に同じ情報がそろったときが始めやすい時機です。「決める会」ではなく「先生の話をそろえる会」として短く区切り、遠くのきょうだいは電話やビデオ通話で加わり、本人が加わるかは本人に選んでもらいます。

詳しく家族会議で何を決める？がんの最期に向けた話し合いと本人への聞き方家族会議は、いつ、誰が集まればいいですか？

親のがんで今何をすればいいかは、親御さんが今どの段階にいるかで変わります。診断直後なら説明を一緒に聞いてまとめる、治療中なら節目の診察に立ち会い暮らしを支える、治療後なら希望を聞いて過ごし方を一緒に考える、が子どもの役割の中心で、決めるのは親御さん自身です。

詳しく親ががんになった、子どもは何をすればいい？診断直後からの順番診断直後・治療中・治療後で、子どもの役割はどう変わりますか？

親のがんのことは、子どもの立場でも相談できます。病院の中ではがん相談支援センターと医療ソーシャルワーカー、病院の外ではこころの相談窓口や民間の相談窓口が受けていて、がん相談支援センターは家族だけでも、その病院に通っていなくても無料・匿名で使えます。

詳しく誰に相談すればいい？親ががんになった子どもの相談先4つ親ががんになり、誰に相談すればいいか分かりません。子どもの立場で相談できる場所はありますか？

親のがんの電話相談は、平日の日中ならがん相談支援センターで家族だけでも無料・匿名ででき、夜中は24時間・無料のよりそいホットライン（0120-279-338）が受けています。がんと家族の相談室（080-4178-5017）は平日9:00〜18:00は担当が直接受け、それ以外は自動音声で受けて翌朝9時までに折り返します。

詳しく誰に相談すればいい？親ががんになった子どもの相談先4つ夜や休日に話したいときは、どこにつながりますか？