父ががんになったらどうすればいい？｜治療・お金・仕事の順番

父ががんと分かったあと、子どもの前に並ぶ「決めること」は、締め切りの近さで分けると順番が見えてきます。今週決めること、今月中に確かめること、もう少しあとで考えればいいこと。この3つの箱に振り分けるだけで、頭の中の渋滞はかなり解けます。

すべてを子どもが決めるわけではありません。どの治療を受けるかは、お父さま本人が医療者と話し合って決めることで、子どもの出番は、その話し合いを支える材料をそろえることと、お金や仕事、家族の段取りを整えることにあります。どこまで関わるかは、お父さまの考え方、病気の種類、住んでいる距離によって変わり、正解はひとつではありません。

この記事では、決めることを3つの箱に分ける方法、治療方針への関わり方、高額療養費などお金の制度の確かめ方、介護休暇・介護休業を使った仕事との両立、きょうだいとの分担の切り出し方を順番に整理し、最後に「今週の3つ」を選ぶところまで一緒に進めます。

父ががんになりました。治療やお金、仕事のことなど、何をどう決めていけばいいですか？

頭にある「決めなきゃ」を一度すべて書き出し、「今週」「今月」「あとで」の3つの箱に振り分けてください。今週の箱には3つまでしか入れません。治療の方針はお父さまと医療者が中心に決めるので、子どもの箱には入れなくてかまいません。

決められずに動けなくなるのは、決断力が足りないからではありません。締め切りの違うことが一度に押し寄せ、どれも同じ重さに見えているからです。「入院費はいくらかかるのか」と「実家に戻るべきか」は、どちらも大きな問題ですが、答えが必要になる時期はまったく違います。前者は治療の予定が分かれば確かめられ、後者は治療が始まって生活の変化が見えてから考えても遅くありません。

箱に分けるときの目安は3つです。期限があるもの、お父さまの同意が必要なもの、ほかの人の予定に関わるもの。この3つに当てはまるものから今週の箱に入れ、それ以外は今月かあとでに回します。あとでの箱は「考えない」という意味ではなく、「今週は見なくていい」という意味です。紙に書いて箱に入れておけば、忘れる心配をせずに目の前のことに集中できます。

子どもは、父の治療方針にどこまで関わればいいですか？

治療を決めるのはお父さま本人と医療者です。子どもは説明を一緒に聞き、分からなかった点を質問にまとめ、「お父さんは何を大事にしたい？」と尋ねる役に回ると、口を出しすぎずに支えられます。

親が病気になると、子どもは「少しでもいい治療を」と思うあまり、ネットで見つけた治療法や病院を勧めたくなります。けれど、お父さまにとっては、子どもからの提案が増えるほど「自分の病気なのに、自分で決められない」という窮屈さにつながることがあります。提案の代わりに、「先生の話で、分からなかったところはあった？」「治療中も、続けたいことはある？」と問いかけてみてください。お父さまが何を優先したいのかが見えてくると、子どもが手伝うべきことも自然に決まります。

お父さまが別の医師の意見も聞きたいと言ったら、セカンドオピニオンの準備を手伝えます。セカンドオピニオンは担当医とは別の医師に意見を求めることで、転院を前提にしたものではありません。担当医に紹介状と検査データを用意してもらい、公的医療保険が使えない自由診療のため費用は病院ごとに異なります。受け先に迷ったときは、がん相談支援センターでも相談できます。子どもから先に勧めるより、お父さまが望んだときに段取りを引き受けるほうが、本人の主体性を守れます。

入院費や治療費は、どう確かめればいいですか？

医療費には、1か月の自己負担に上限を設ける高額療養費制度があります。上限額は年齢と所得で決まり、2026年8月から見直されたので、お父さまの上限額は加入している健康保険に直接確かめてください。

高額療養費制度は、医療機関や薬局で支払った医療費が、1か月（1日から月末まで）の上限額を超えたときに、超えた分が支給される制度です。2026年8月からは月の上限額が見直され、8月から翌年7月までの「年間上限」も新しく設けられました。上限額は今後も見直しが予定されているため、ネットの古い記事の金額を当てにせず、加入先に聞くのが確実です。年間上限による払い戻しの手続きは加入先ごとに違い、協会けんぽでは申請の受け付けが2027年8月から始まる予定です。

窓口での支払いについては、マイナ保険証で受診すれば、限度額適用認定証がなくても支払いは月の上限額までになります。ただし、マイナ保険証に対応していない医療機関では認定証が必要で、所得の低い区分の人はマイナ保険証でも「限度額適用・標準負担額減額認定証」の申請が要ります。資格確認書で受診している場合は、事前に加入先へ申請して認定証を受けるか、資格確認書に所得区分を記載してもらう手続きが必要になることがあり、方法は加入先によって異なります。

ほかにも、同じ健康保険に入っている家族の同じ月の自己負担を合わせて計算する「世帯合算」（70歳未満は一定額以上の負担のみ）や、直近12か月に3か月以上上限に達すると、4か月目から上限が下がる「多数回該当」があります。お母さまがお父さまの扶養に入っているなら、二人分を合わせられる場合があります。お父さまが会社員などで健康保険に加入していて、治療のために仕事を休み給与が出ないときは、傷病手当金も確かめてください。連続する3日間を含めて4日以上仕事に就けなかったことが条件で、1日あたりの額は標準報酬月額の平均額を30で割った額の3分の2、支給期間は支給開始から通算1年6か月です。国民健康保険には原則としてこの給付がないので、加入先に確認します。入院中の食事代や個室の費用など、上限の計算に入るかどうか迷うものは、病院の会計窓口で尋ねておくと安心です。

自分の仕事は、休むべきですか、続けるべきですか？

診断直後に仕事を辞めるかどうかを決める必要はありません。説明の日はまず有給休暇で同席し、お父さまに介護が必要になってきたら、時間単位で取れる介護休暇や分けて取れる介護休業を使う、という順番で、続けながら関わる道を探してください。

介護休暇と介護休業は、どちらも家族が「要介護状態（2週間以上の期間にわたり常時介護を必要とする状態）」にあることが前提です。診断を受けたばかりで、お父さまが身の回りのことを自分でできているなら、まだ当てはまらないことがあります。今は使わなくても、使える制度があると知っておくだけで、「辞めるしかない」という思い込みから離れられます。

介護休暇は、1年に5日（対象の家族が2人以上なら10日）まで取れて、時間単位でも使えます。対象は要介護状態（2週間以上にわたって常時介護が必要な状態）の家族の介護や世話で、通院の付き添いの日に半日だけ休み、午後は出社する、といった使い方ができます。介護休業は、対象の家族1人につき通算93日まで、3回まで分けて取れる休みで、雇用保険の介護休業給付金は原則「休業開始時賃金日額×支給日数×67%」です。お父さまの状態が当てはまるかどうかは、勤務先に状況を伝えて確かめます。

2025年4月からは、勤続6か月未満の人を労使協定で介護休暇の対象外にする仕組みがなくなり、介護に直面した社員に、会社が制度を個別に知らせて意向を確かめることが義務になりました。上司には「父ががんと診断されました。通院の付き添いなどで、休みをいただく日が出てくるかもしれません」と伝え、人事には「介護休暇と介護休業の対象になるか、今の状況で確認したいです」と尋ねれば十分です。仕事への影響が大きくなってきたときの伝え方は、家族のがんで仕事に集中できないときでも詳しく扱っています。

お父さま自身がまだ働いている場合は、お父さまの職場との両立も課題になります。厚生労働省は「治療と就業の両立支援指針」を2026年4月1日から適用しており、治療と仕事の両立支援は2026年度から事業主の努力義務になりました。働き方に関係なく、がん相談支援センターで仕事の相談ができることも、お父さまに伝えておくとよい情報です。

きょうだいとは、どうやって役割を分ければいいですか？

「誰がたくさんやるか」から話し始めず、「やることに何があるか」を先に書き出して見せてください。そのうえで、住んでいる距離と得意なことで役割を分けると、温度差があっても揉めにくくなります。

きょうだいの話し合いがこじれるのは、多くの場合、気持ちの量を比べ合ってしまうときです。「近くにいる私ばかり」「遠くにいるのに口だけ出す」という言葉が出る前に、やることの一覧を共有してください。一覧があると、話題は「誰が冷たいか」から「この欄を誰が持つか」に移ります。

切り出すときは、「父のことで決めることを書き出してみた。15分だけ、一緒に見てもらえる？」と、時間を短く区切って誘うと応じてもらいやすくなります。会えないなら、ビデオ通話で十分です。分けた役割は、共有のメモに名前と一緒に書いておきます。役割を引き受けられない人がいても、責める必要はありません。今は動けない事情があるのかもしれず、「今月は無理でも、来月は帰省の交代をお願いできる？」と、別の形を提案すれば関係を保てます。

父の希望は、いつ、どうやって聞けばいいですか？

改まった場を作るより、ふだんの会話の中で小さく聞くほうが答えが返ってきやすくなります。「治療中も続けたいことはある？」「誰に知らせてほしい？」のように、今の生活に近い問いから始めてください。

お父さまの希望を置き去りにしたくないと思うほど、子どもは「ちゃんと聞かなければ」と身構えます。けれど、正面から「これからどうしたい？」と聞かれると、多くの人は答えに詰まります。車で病院へ送る途中や、食事のあとのお茶の時間に、「仕事はいつまで続けたい？」「入院中、誰に見舞いに来てほしい？」と一つだけ聞いてみてください。答えは、すぐに返ってこなくてもかまいません。

もしものときに望む医療やケアについて、前もって考え、家族や医療・ケアチームと繰り返し話し合い、共有しておく取り組みを、厚生労働省は「人生会議」（ACP）と呼んでいます。一度で決めきるものではなく、何度も話して変わっていくものです。診断直後の今は、あとでの箱に入れておけば十分です。お父さまが話したがらないときは、無理に引き出さず、「話したくなったら聞くよ」と伝えておくだけで、扉は開いたままになります。

今週決める3つは、どう選べばいいですか？

書き出した一覧の中から、期限があるもの、お父さまの同意が要るもの、ほかの人の予定に関わるものを優先して3つ選びます。迷ったら「説明の日の同席」「職場への一言」「きょうだいの連絡係」の3つから始めてください。

3つに絞るのは、仕事や自分の生活を続けながらでも、確実に終えられる量にしておくためです。4つ目、5つ目と増やすと、どれも中途半端になりやすく、「また決められなかった」という気持ちだけが残ります。3つ終われば、翌週にまた3つ選べばいい。週の終わりに一覧を見直し、終わったものに線を引く時間を5分だけ取ってください。

今週の3つが決まったら、残りの項目は今月とあとでの箱に入れたまま、いったん閉じます。お父さまに会ったとき、その一覧を見せる必要はありません。お父さまの前では、病気の段取りより、いつもの話をする時間を残しておくほうが、お互いに楽になることがあります。最初の1週間全体の動き方は、親ががんと分かった最初の1週間にまとめています。

決めることに埋もれていた息子さんは、どう動き出した？

医療者や相談窓口に聞く質問例

とはいえ、決めることに追われる今、伝えたい2つのこと

① 気持ちのこと──決められない夜があっても、遅れていない

決めることが山のようにある時期に、一つも決められない夜があるのは自然なことです。そこで自分を「頼りない子ども」だと責めると、翌日の手もますます止まります。国立がん研究センターのがん情報サービスは、家族は本人を気づかって自分の気持ちを我慢しがちで、自分の生活も保たなければならないことから、「ご家族は、『第二の患者』ともいわれます」と伝えています。決める役を担うあなたにも、休む時間と、迷いを話せる相手が必要です。

② 実務のこと──制度は、調べきる前に窓口へ聞いていい

高額療養費も介護休業も、ネットで調べきろうとすると、古い情報や条件の違う話が混ざって、かえって迷いが深くなります。お金のことはお父さまの加入している健康保険、休み方は自分の勤務先の人事、療養や生活全般はがん相談支援センターや医療ソーシャルワーカー、介護保険は市区町村の窓口や地域包括支援センター。どこに聞くかだけを決めておけば、細かな条件は窓口が教えてくれます。制度は2025年から2026年にかけても変わっているので、窓口で聞いた答えを共有メモに日付と一緒に書いておくと、きょうだいの間で古い情報が行き交うのを防げます。

今日できること

よくある質問

決めることを、電話で一緒に3つの箱に分けませんか