誰かに話したい
「誰かに話したい」「ただ聞いてほしい」と、眠れない夜に検索したがんのご本人とご家族へ。そう思うのは、弱さではありません。ここでは、助言も否定もせずに聞いてくれる相手、まとまらない気持ちの整理のしかた、家族や医師に言えない本音の置き場所、泣きたいほどつらい夜に話せる先、生きているうちに家族と話しておきたいことを、質問ごとにお答えします。
このテーマの総論
記事一覧(29件)
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- 誰かに話したい
本音を匿名で話せる場所|がんの不安を名前を言わずに話すには
名前を言わずに話せる窓口はあります。がん相談支援センターやがん情報サービスサポートセンターは匿名で相談でき、がんと家族の…
- ご本人が本当に知りたいこと
先が見えず漠然と不安|がんの見通しを小さく持つ方法
漠然とした不安は、先のことに「分からない」が多いほど広がりやすくなります。何年も先まで見通そうとせず、「次の診察まで」「…
- 怖い・不安
頭の中を整理したい|がんの気持ちを書いて整える3ステップ
頭の中が絡まるのは、事実と不安とやることが一本の糸につながって回っているからです。まず思いつくまま全部を書き出し、次に「…
- 怖い・不安
家族には話せないがんの悩み|関係のない第三者に話すという選択
話せない理由は相手ごとに違い、あなたの弱さでも相手の冷たさでもありません。家族の心配、友達の同情、医師の時間、職場の立場…
- 怖い・不安
ひとりきりで相談相手がいない|がんの孤立から1人目を見つける手順
相談相手がいなくても、1人目は知り合いの中から探さなくてかまいません。まず名前を言わずに使える窓口に1本の電話か1通のL…
- 医師に聞きたいけど聞けない
相談相手がほしい、でも誰に?|がんの悩み別の選び方
相談相手は、悩みの種類で選ぶと迷いにくくなります。病気や治療は主治医と看護師、お金や制度は医療ソーシャルワーカー、仕事は…
- 誰かに話したい
ただ聞いてほしいがんの気持ち|助言なしで聞いてもらう頼み方
「ただ聞いてほしい」は、遠慮せず頼んでいいことです。話し始める前に「助言はいらない、聞いてくれるだけでいい」と目的と時間…
- 医師に聞きたいけど聞けない
こんなことで相談していい?がんの小さな不安も話していい理由
相談してかまいません。緩和ケアは、体や気持ちのつらさを早いうちに見つけて和らげることを目指していて、「相談するほどではな…
- 家族として何をすればいい?
写真・手紙・ビデオ、何を残す?がんの家族と始める記録の言い出し方
写真も手紙もビデオも、本人に一言たずねてからなら残してかまいません。何を残すかを決めるのは本人で、家族は道具と時間を用意…
- 家族として何をすればいい?
元気なうちにしておくこと|がんの段階ごとに今しかできないこと
動けるうち・話せるうち・その後の3つの段階で、できることの中心は移っていきます。動けるうちは外出や人に会うこと、話せるう…
このテーマのまとめ(よくある問い・読む順番・迷ったときの相談先)は、1ページ目の記事一覧の後ろにあります。 まとめを読む