抗がん剤などの治療中に親御さんがやせたり、眠る時間が増えたり、食べる量が減ったりするのは、薬の副作用や治療の疲れでもよく見られる変化です。それだけで「最期のサイン」とは言えず、何が原因なのかを見分けるのは主治医や看護師の役目です。
「最期のサイン」という言葉は、看取りが近い時期の体の変化を指して使われるもので、治療を続けている今とは前提が違います。一方で、治療中に病気が進むこともあり、どちらなのかを家族だけで決めることはできません。だからこそ、家族にできるいちばん確かなことは、変化を正確に記録して、医療者に届けることです。変化の出方や原因は、薬の種類や体の状態によって一人ひとり違います。
「最期のサイン」を検索して、眠れなくなった方へ
- 抗がん剤を始めてから、母がやせて、眠っている時間が増えた。
- 「最期のサイン」を検索すると、当てはまることばかりで怖くなる。
- 副作用かもしれないとも思う。どちらなのか、誰に聞けばいいのか分からない。
この記事で分かること
- 治療中のやせ・眠気・食欲の低下に、どんな理由が考えられるか
- 医療者に伝わる記録のつけ方と、電話での伝え方
- 記録を頼むときに、親御さんを傷つけない言い方
- 検索したくなった夜に、検索の代わりにできること
治療中の母がやせて眠ってばかりです。これは最期のサインですか？それとも副作用ですか？
やせる、眠る時間が増えるといった変化は、薬の副作用や治療の疲れでも起こるため、それだけでは最期のサインとは言えません。どちらなのかを見分けるのは医療者で、家族の役目は、気づいた変化を記録して具体的に伝えることです。
同じ「やせた」「よく眠る」という変化にも、いくつもの原因が考えられます。主治医や看護師は、診察や血液検査、画像検査の結果、そして治療の予定と照らし合わせながら、それが副作用なのか、ほかの原因なのか、病気の進み方と関係があるのかを判断します。そのとき医療者が知りたいのに、診察室の中では見えないのが、家での毎日の様子です。何をどれだけ食べたか、昼間どのくらい横になっていたか。それを知っているのは家族です。
「最期のサイン」の一覧は、看取りが近い時期を前提に書かれているので、治療中の変化を当てはめて数えると、怖さばかりが大きくなります。看取りの時期の体の変化について知りたいときは、最期が近いときの体の変化にまとめています。ただし、治療中だから大丈夫と決めつけることもできません。気になる変化は、見分けようとせずに、そのまま医療者に届けるのが近道です。
急に具合が悪くなった、いつもと明らかに様子が違うと感じたときは、記録を待たずに、治療を受けている病院から伝えられている連絡先に電話してください。次の診察を待たずに連絡してよい変化の目安は、急に悪化したと感じたときの連絡の目安で詳しく扱っています。命に関わると感じたときは、迷わず119番です。
治療中にやせたり眠くなったりするのは、どんな理由が考えられますか？
吐き気や口内炎、味覚の変化で食べにくくなること、薬によるだるさ、貧血、痛み止めや吐き気止めの影響、感染症、気持ちの落ち込みなど、いくつもの理由が考えられます。病気そのものの影響のこともあり、どれにあたるかは医療者が確かめます。
体重が減る背景には、まず食べる量が減っていることがあります。抗がん剤の副作用で吐き気がある、口の中が痛む、味が変わって好きだったものがおいしく感じられない、下痢が続く、といったことが重なると、本人は食べたくても食べられません。がんそのものが食欲や体重に影響することもあります。
眠る時間が増える理由も一つではありません。治療によるだるさはよく知られた副作用で、貧血や、夜にぐっすり眠れないことが昼間の眠気につながることもあります。熱を伴う感染症や、水分が足りないことが原因の場合もあります。気持ちの落ち込みから、起き上がる気力がわかなくなっている人もいます。
痛み止めの医療用麻薬を使い始めたときや、量が増えたときにも、眠気が出ることがあります。日本緩和医療学会の『がん疼痛の薬物療法に関するガイドライン 2020年版』は、医療用麻薬を使うことで命が縮むという根拠はないとしています。眠気が気になっても、自己判断で減らしたりやめたりせず、医療者に相談してください。
大事なのは、こうした理由の多くに、打てる手があることです。吐き気止めの調整、口の中の手当て、薬の量や治療の間隔の見直し、栄養の相談などで、つらさを軽くできる場合があります。国立がん研究センターのがん情報サービスは、緩和ケアは「がんと診断されたときから始まります」と説明していて、治療を続けながら、つらさを和らげるケアを受けることもできます。どれも、家族や本人が変化を伝えなければ始まりません。
| 気づいた変化 | 考えられる理由の例（判断は医療者） | 家族が書き留めること |
|---|---|---|
| 体重が減った | 吐き気や口内炎で食べにくい、味覚の変化、病気の影響など | 量った日と体重、食べられたもの |
| 眠る時間が増えた | 治療によるだるさ、貧血、薬の影響、夜の眠りの浅さなど | 昼に横になっていた時間、呼べば起きて話せるか |
| 食欲が落ちた | 吐き気、口の痛み、便秘や下痢、気持ちの落ち込みなど | 食べた量と、水分がとれているか |
| 元気がない | 治療の疲れ、貧血、感染症、水分不足など | 熱の有無と、治療の日との関係 |
変化は、何をどうやって記録すればいいですか？
体重、食べた量、水分、昼に横になっていた時間、気になった症状を、日付と治療の日と一緒に一行ずつ書きます。毎日細かく書くより、同じ項目を同じ条件で続けるほうが、医療者が変化の向きをつかみやすくなります。
体重は、量る日と時刻、条件をそろえます。たとえば「月曜と木曜の朝、トイレのあと、朝食の前」と決めておけば、服や食事の違いで数字がぶれにくくなります。食べた量は、「ご飯をいつもの半分」「昼は食べられず、ゼリーを一つ」のように、ふだんと比べる書き方で十分です。食事の写真を撮っておくと、書く手間が省けます。水分は、湯飲みで何杯くらいか、尿や便が出ているかも、一緒に書いておくと役に立ちます。
眠気については、「何時間寝ていたか」より、「昼もほとんど横になっていた」「呼べばすぐ起きて、話もできた」という様子のほうが大事な手がかりになります。呼びかけへの反応や、話のつじつまがふだんと違うと感じたときは、記録より先に病院へ連絡してください。
もう一つのこつは、治療を受けた日に印をつけ、治療の予定を同じノートに書き込んでおくことです。その理由は、次の項目で説明します。病院から治療日誌や副作用の記録表を渡されていれば、それを使うのがいちばんです。
- 日付と、治療を受けた日からの日数
- 体重（量る曜日、時刻、条件をそろえる）
- 食べた量（いつもの何割か）と、飲んだ水分
- 昼に横になっていた時間と、呼べば起きて話せるか
- 熱、吐き気、下痢、口の痛みなど、気になった症状
- 本人がいちばん困っていること
治療の日から何日目かを書き添えると、何が分かるのですか？
変化が治療の周期に合わせて強まったり和らいだりしているのか、周期と関係なく続いたり強まったりしているのかが見えてきます。その違いは医療者が原因を考える手がかりになるので、見分けようとせず、日付と一緒にそのまま伝えてください。
抗がん剤の多くは、治療を受ける日と休む期間を組み合わせた周期で進みます。薬によっては、治療の数日後にだるさや吐き気が強まり、次の治療の前には少し持ち直す、という波を繰り返すことがあります。記録に治療の日を書き添えておくと、2回、3回と周期を重ねるうちに、親御さんの場合の波の形が見えてきます。
一方で、周期と関係なく変化が続いている、という記録も同じくらい大事な情報です。たとえば、体重が毎週少しずつ減り続けている、ふだんなら持ち直すはずの時期になっても昼間ほとんど横になっている、といった様子です。それが何を意味するのかを家族が判断する必要はありません。「次の治療の前の週も、食事が半分のままでした」と、記録のとおりに伝えれば十分です。
一行の書き方は、たとえば「○月○日（治療から5日目）体重○キロ。朝はパンを半分、昼はほとんど横になっていた。呼べばすぐ起きて話せた。熱なし」。この程度の長さで、医療者が知りたいことの多くは伝わります。
医療者には、何をどう伝えればいいですか？
「いつから」「どれくらい」「ふだんと比べてどう違うか」「本人が何に困っているか」の4つを、治療の日との関係と一緒に伝えます。「やせた」より「先月より3キロ減った」、「よく寝る」より「昼もほとんど横になっている」のように、数字や場面で伝えると判断の材料になります。
4つの軸がそろうと、医療者は短い時間で状況をつかめます。電話で伝えるなら、最初に誰のことか、次に治療の状況、そのあとに変化と困っていることを話します。たとえば、「○○科で抗がん剤の治療を受けている○○の娘です。前回の治療が○日で、その3日後から食事がいつもの半分ほどになり、昼もほとんど横になっています。熱はありません。呼べば起きて、話はできます。このまま様子を見てよいか、早めに受診したほうがよいか、教えてください」。最後に、何を教えてほしいのかをはっきり言うのがこつです。
家族からの問い合わせには、本人の了解が必要な場合があります。本人がそばにいれば電話を代わってもらうか、「家族から話してもいいと言っています」と伝えると話が進みやすくなります。電話で言われたこと、たとえば「様子を見て、熱が出たらまた連絡を」といった指示は、その場で記録のノートに書き写しておきます。
診察の日は、記録をそのまま見せるか、要点を数行にまとめたメモを、診察の始めに「先生に見ていただきたいメモがあります」と渡します。医師に直接聞きにくいことは、看護師から小さく聞く方法も参考になります。
- 1いつから気づいた日と、治療を受けた日・薬が変わった日との関係
- 2どれくらい体重、食べた量、横になっていた時間を数字や場面で
- 3ふだんとの違い調子のよい日の様子と比べて、何が変わったか
- 4困っていること本人がいちばんつらいことと、家族が心配なこと
記録をつけるとき、親御さんを傷つけない頼み方はありますか？
「見張る」のではなく「先生に伝えるため」と目的を先に言い、記録の中身を親御さんと一緒に決めると、受け入れられやすくなります。本人が書ける項目は本人に任せ、家族は量や時間など、外から分かることを補います。
体重や食事を毎日記録されると、親御さんは「病人として見張られている」と感じることがあります。長く家族を支える側にいた父親が、「病人扱いするな」と反発することもあるでしょう。頼むときは、「この前、先生に食事のことを聞かれて答えられなかったから、次は困らないようにメモしておきたい」と、目的を先に伝えます。
記録の中身も、親御さんと相談して決めます。体重は本人が量って書く、食事は家族が写真を撮っておく、「今日いちばんつらかったこと」は本人の言葉で一行、といった分け方なら、本人が自分の体のことを自分で伝える形を保てます。「またやせたね」「今日も寝てばかりだね」といった感想は、記録とは別のものです。数字を見ても、口に出すのは「先生に見せておくね」だけにしておくと、親御さんの気持ちを守れます。
離れて暮らしていて様子を直接見られないなら、同居している家族か本人から、週に一度、同じ項目で様子を送ってもらう形にします。電話では「どう？」ではなく、「昨日のお昼は何を食べた？」「昼間は起きていた？」と具体的に聞くと、それ自体が記録の代わりになります。遠方の子どもは、集まった記録を診察の前にまとめてメモにする係を引き受けるのも一つの方法です。
検索したくなった夜は、どうすればいいですか？
検索の前に、今日の記録を一行つけて、「次に看護師さんに聞くこと」を一つ書きます。最期のサインの一覧と見比べるより、明日の電話で聞く一文を用意するほうが、知りたい答えに早く近づけます。
夜に「最期のサイン」と検索すると、だるい、眠る、食べない、といった誰にでも当てはまりやすい言葉が並び、親御さんの姿と重なって見えてしまいます。けれど、そうした一覧は、治療中かどうかや治療の日から何日目かといった、一人ひとりの前提までは踏まえていません。答えを持っているのは、親御さんの治療の経過を知っている医療者です。
検索したくなったら、その気持ちを「聞きたいこと」に変えます。「今の眠気は、治療と関係がありますか」「体重がこのくらい減ったら、相談したほうがいいですか」。一文にしてノートに書いたら、画面は閉じて、明日の昼に外来へ電話する時間を決めておきます。治療中の症状について一般的なことを知りたいときは、国立がん研究センターの「がん情報サービスサポートセンター」（0570-02-3410 または 03-6706-7797、平日10時〜15時、通話料は自己負担）でも相談できます。診断をする窓口ではありませんが、匿名で、原則1日1回20分以内まで電話で話せます。
Q1命に関わると感じる様子がありますか
はい迷わず119番に電話する
いいえ次の問いへ進む
Q2病院から「こんなときは連絡を」と言われている症状に当てはまりますか
はい時間に関係なく、病院から伝えられている番号に電話する
いいえ次の問いへ進む
Q3少しずつの変化が、気になり続けていますか
はい記録を一行つけ、聞きたいことを一文にして、明日の昼に看護師へ電話する
いいえ記録だけ続けて、次の診察で見せる
「最期のサイン」を毎晩検索していた娘さんは、何が変わった？
説明のための例（実在の方の体験談ではありません）
1. 相談のあとに変わったこと
相談から4週間。毎週月曜の朝、母が父の体重を量ってノートに書き、その写真が彼女のスマホに届きます。ある週、点滴の3日後から父の食事が半分ほどになったとき、彼女は記録を見ながら外来の看護師に電話し、「いつから」「どれくらい」「ふだんとの違い」「本人が困っていること」の順に伝えました。看護師からいくつか質問があり、2日後の診察で主治医に伝えることになりました。診察では吐き気止めの調整が話し合われ、父は帰りの車で「先生に言ってくれて助かった」と言ったそうです。毎晩1時間近く続いていた検索も、今は一度も開かない夜のほうが多くなりました。
2. 相談を考えた背景
父の抗がん剤治療は夏に始まりました。秋口、母から「お父さん、一日中寝てる」と電話があり、週末に実家へ行くと、父の頬がこけて見えました。その夜、帰りの車の中で「最期のサイン 眠る やせる」と検索したのが始まりでした。
3. 相談する前に困っていたこと
画面に並ぶ一覧は、どれも父に当てはまるように見えました。遠方の親戚に知らせるべきかと考え、眠れない夜が続きました。母は母で「こんなことで病院に電話していいのか」と迷い、二人とも誰にも聞けないまま、時間だけが過ぎていきました。
4. ここを選んだ理由・決め手
国立がん研究センターのサポートセンターも調べましたが、平日の昼は会議が多く、決まった時間に落ち着いて話したいと思いました。相談室のフォームなら、昼休みの時間を指定でき、ニックネームで送れます。「父の変化が最期のサインなのか知りたい」と書いて送ると、受付確認のメールがすぐに届きました。
5. 相談で話したこと・その後
電話では、担当がまず彼女の不安を聞きました。そのうえで、やせや眠気には治療の副作用を含めていくつもの理由があり、外から見分けることはできないこと、それを判断するのは医療者であることを一般論として伝えました。父の状態について、担当は何も判断していません。そこから、記録する項目と、看護師に伝える4つの軸を一緒にメモにし、病院から渡されていた「連絡の目安」の紙を探してもらいました。命に関わると感じたら119番、ということも確かめました。「検索するより、看護師さんに聞くほうがずっと早かった」。
※よくある状況を組み合わせて作った例です。登場する方は実在しません。相談の進み方は、状況によって異なります。
治療を受けている病院の医療者に聞く質問例
- 今の治療で、特に気をつけたほうがいい副作用と、すぐに連絡すべき症状を教えてください。
- 体重が減ったり、眠る時間が増えたりしたとき、どのくらいの変化で相談すればよいですか。
- 今の眠気や食欲の低下に、薬が関係している可能性はありますか。
- 食事や栄養のことを相談できる人はいますか。
- 夜間や休日に具合が悪くなったときの連絡先を、もう一度確認させてください。
とはいえ、変化に敏感になっているご家族に伝えたい2つのこと
① 気持ちのこと──最悪を想像してしまうのは、よく見ているからこそ
親御さんの小さな変化に気づき、最悪の場面まで想像してしまうのは、それだけ毎日をよく見ているからです。その観察する力は、怖さの材料にもなりますが、医療者にとっては貴重な情報にもなります。気づいたことを一人で抱えて検索に流すのではなく、記録と言葉に変えて医療者に渡せば、同じ力が親御さんの治療を支える側に回ります。見守る家族は「第二の患者」ともいわれます。怖さで眠れない夜が続くときは、あなた自身の体と気持ちのことも、誰かに相談してください。
② 実務のこと──記録する人、伝える人、決める人を分けておく
家族の何人かで見守っているなら、役割を分けておくと混乱が減ります。毎日の様子を記録するのは同居している家族、記録をまとめて診察前のメモにするのは離れて暮らす子ども、病院に電話する窓口は一人、と決めておきます。そして、治療をどうするかを決めるのは親御さん本人と医療者です。家族は判断を引き受けるのではなく、判断に必要な材料をそろえる側に立ちます。病院から渡された「連絡の目安」の紙は、写真に撮って家族全員のスマホに入れておくと、誰が気づいても同じ基準で動けます。
今日できること
今夜から明日までに、家族ができる3つのこと
連絡の目安の紙を探す
病院から渡された「こんなときは連絡を」の説明を探し、写真に撮って家族で共有する。
今日の記録を一行つける
日付、食べた量、昼に横になっていた時間、気になったことを、ノートに一行だけ書く。
聞くことを一文にする
「今の眠気は治療と関係がありますか」など、次に看護師へ聞く一文を決めて書いておく。
よくある質問
父に「最近よく寝てるね」と言ってもいいですか？気にしてしまいそうで心配です。
様子を指摘するような言い方は、本人が気にしてしまうことがあります。「よく寝てるね」より、「だるい日が続いてる？先生に伝えておこうか」と、本人のつらさに目を向けた聞き方にすると、責められているようには聞こえにくくなります。本人が「大丈夫」と言っても、気づいたことは記録に残し、次の診察で一緒に伝えてください。
病院に電話するほどのことか分からず、迷ってしまいます。
迷ったときは電話してかまいません。治療中の変化について問い合わせを受けるのは、外来の看護師の大事な仕事の一つです。電話の前に「いつから・どれくらい・ふだんとの違い・困っていること」をメモしておけば、短い時間で伝わります。様子を見てよいと言われたら、それも一つの答えとして記録に残しておきます。
体重が減り続けています。無理にでも食べてもらったほうがいいですか？
無理に食べさせようとすると、本人が食事の時間を苦痛に感じてしまうことがあります。食べやすいものを少しずつ用意する、食べられた日を一緒に喜ぶ、といった関わりにとどめ、体重の変化は記録して医療者に伝えてください。食事や栄養の相談ができる病院もあるので、診察のときに尋ねてみてください。
痛み止めを飲み始めてから眠そうです。減らしてもらったほうがいいですか？
自己判断で減らしたり、やめたりしないでください。痛みが戻ると、かえって眠りが浅くなり、つらい時間が増えることがあります。日本緩和医療学会のガイドラインは、医療用麻薬を使うことで命が縮むという根拠はないとしています。「眠気が強くて、日中に話す時間が少ない」と具体的に伝えれば、量や使い方を医療者と一緒に考えられます。
「最期のサイン」の一覧に当てはまる項目がいくつもあって、怖くてたまりません。
一覧に並ぶ言葉は、だるい、眠る、食べないといった、治療中にも起こりやすいものが多く、当てはまることがそのまま最期の近さを示すわけではありません。一覧と見比べる代わりに、その怖さを「聞きたいこと」にして看護師に届けてください。夜中に怖さで眠れないときは、よりそいホットライン（0120-279-338、24時間・無料）や、翌朝いちばんに返事をする相談室のLINEに、気持ちを置いていくこともできます。
夜中に急に様子が変わったら、どうすればいいですか？
治療を受けている病院から伝えられている夜間・休日の連絡先に電話してください。訪問看護を利用していれば、訪問看護ステーションに連絡します。呼びかけても目を覚まさない、息が苦しそうなど、命に関わると感じたときは迷わず119番です。連絡先がすぐ出てこないときのために、今日のうちに電話の近くに書いて貼っておくと安心です。
次に読むなら
医療者に変化を伝えるメモを、一緒に作りませんか
気になっている変化と、親御さんが受けている治療の名前を、ひとことお書きください。受付確認のメールがすぐにお手元に届き、ご希望の時間帯に担当がお電話します。副作用か進行かの判断はしませんが、医療者に伝える順番と、次の診察で聞く質問を一緒に整えます。
- 入力は1分ほどお名前はニックネームで構いません。ご相談の内容は、ひとことでも大丈夫です。
- すぐに受付メール送信すると、受け付けたことをお知らせするメールが届きます。
- ご希望の時間にお電話電話番号は、折り返しのお電話にだけ使います。スタッフが名前を名乗っておかけします。
お急ぎのときは、お電話で：080-4178-5017（平日9:00〜18:00は担当が直接お受けします。それ以外は自動音声で受け付け、翌朝9時までに折り返します）／文字で相談したいときはLINEで
私たちは医療機関ではないため、診断・治療・余命の判断はできません。体調の急な変化は、まず主治医や病棟・訪問看護へ。命に関わる緊急時は、迷わず119番へ。
