「末期です」という言葉そのものは、「あと数日」という意味ではありません。「末期」は日数や月数を決めて使う言葉ではなく、病気が進み、治すことを目標にした治療が難しくなった状態を指して使われることの多い言葉です。
そこから先の時間の流れ方は、人によって大きく違います。がんの種類や体力、痛みや息苦しさがどれだけ和らいでいるか、続けられる治療があるかどうか。同じ「末期」という言葉の下に、まったく違う毎日を送る方々がいます。
この記事では、「末期」「終末期」「進行がん」「ステージ4」の違い、経過に幅がある理由、末期と言われてからも続けられるケア、そして医師に聞く3つの質問をまとめました。頭の中で「あと何日」が回り続けている方は、最初の見出しの答えだけでも先に読んでください。
「末期です」と言われてから、頭の中が止まらない方へ
- 「末期です」と言われた瞬間から、頭の中で「あと何日」が回り続けている。
- 末期という言葉が、どこからどこまでを指すのか分からない。
- こわくて、先生にも家族にも聞き返せないまま、今日まで来てしまった。
末期がんと言われました。末期とは余命がどれくらいという意味ですか？
「末期」は、余命の長さを決めて使う言葉ではありません。病気が進み、治すことを目標にした治療が難しくなった状態を指して使われることが多く、そこからの経過には、人によって大きな幅があります。
国の制度の例を一つ挙げます。介護保険では、40〜64歳の方ががんを原因として介護保険を使える条件を、厚生労働省は「がん（医師が一般に認められている医学的知見に基づき回復の見込みがない状態に至ったと判断したものに限る。）」と表記しています。決め手になっているのは「回復の見込み」という状態で、残りの日数ではありません。
もう一つ知っておきたいのは、「末期」と言われるタイミング自体が人によって違うことです。がんが見つかったときにすでに進んでいて、最初の説明で聞く方もいます。いくつかの治療を続けたあと、次の治療を勧めにくくなった時点で聞く方もいます。言われた時点の体の状態が違えば、その後の経過が違うのも当然です。
言葉の受け取られ方にも幅があります。日常の会話やネットでは、ステージ4とほぼ同じ意味で「末期」が使われることもあれば、人生の最後の時期だけを指して使われることもあります。先生がどちらの意味で使ったのかは、聞いてみなければ分かりません。「あと何日」と結びつけてしまう前に、言葉の中身を確かめる価値があります。
「末期」「終末期」「進行がん」「ステージ4」は、どう違うのですか？
「進行がん」と「ステージ4」はがんの広がりを表す言葉、「末期」は治すことが難しくなった状態を指す言葉、「終末期」は人生の最後の時期を指す言葉として使われることが多く、どれも日数を示すものではありません。
「進行がん」は、早期がんに対する言葉として使われます。がんが早い段階を過ぎて大きくなったり、広がったりした状態で、治すことを目指して手術などの治療を行う進行がんもあります。「進行」という言葉が入っていても、治療の道が閉ざされたという意味ではありません。
「ステージ4（Ⅳ期）」は、がんの広がりによる分類です。がんの種類の多くでは、最初にできた場所から離れた臓器にも転移（遠隔転移）が見つかると、Ⅳ期とされます。とはいえ、何をⅣ期とするかの線引きはがんの種類ごとに違い、白血病などの血液のがんでは、別の物差しで分類します。ステージ4と診断されてから治療を始める方も多く、分類そのものが残りの時間を示すわけではありません。生存率の数字との付き合い方は、ステージ4の生存率の読み方で詳しく扱っています。
「終末期」は、人生の最後の時期を指す言葉です。厚生労働省の指針は「人生の最終段階における医療・ケアの決定プロセスに関するガイドライン」という名前で、「人生の最終段階」という言い方を使っています。どの時点から終末期と呼ぶかは、体の状態を見ながら判断されるものです。
| 言葉 | 主に表していること | 時間の長さとの関係 |
|---|---|---|
| 進行がん | がんが早期の段階を過ぎて、大きくなったり広がったりした状態 | 時間は含まない。治すことを目指して治療する場合もある |
| ステージ4（Ⅳ期） | がんの広がりによる分類。多くのがんでは、離れた臓器への転移があるとⅣ期になる | 分類であり、残りの時間を示すものではない |
| 末期 | 病気が進み、治すことが難しくなった状態 | 決まった日数はない。使う人や場面で指す範囲が違う |
| 終末期 | 人生の最後の時期。国の指針は「人生の最終段階」と呼ぶ | どの時点からかは、体の状態を見ながら判断される |
末期と言われてからの経過に、なぜ大きな幅があるのですか？
「末期」と言われる時点も、その後の体の変化の速さも、人によって違うからです。がんの種類と広がり方、つらさがどれだけ和らいでいるか、食事や睡眠がとれているか、続けられる治療があるかによって、時間の流れ方は変わります。
体の変化の速さは、がんの種類や、転移した場所によって大きく違います。同じ臓器のがんでも、ゆっくり進むものもあれば、変化の速いものもあります。肺炎などの感染症や出血のように、がんとは別の出来事が体調を左右することもあります。
つらさの和らぎ方も、毎日の過ごし方に深く関わります。痛みや息苦しさが続くと、眠れない、食べられない、動けないが重なり、体力は落ちやすくなります。反対に、つらさが和らぐと、眠れる夜や、少し食べられる日が戻ってくることがあります。
たとえば、同じ日に「末期」と言われた二人がいたとします。一人は痛みがよく和らぎ、外来に通いながら、近所を散歩する日課を続けています。もう一人は息苦しさが強く、一日の大半を横になって過ごしています。どちらも「末期」ですが、医師が見ている体の様子も、その先の見通しも、まったく違います。だから「末期」という一語だけでは、誰の残り時間も言い当てられないのです。
浮かびやすいイメージ
- 末期と言われたら、あと数日しかない
- もう病院では何もしてもらえない
- 痛みに医療用麻薬を使うと、命が縮む
知っておきたいこと
- 決まった日数はなく、その後の経過は人によって違う
- つらさを和らげる治療やケアは、最後まで続けられる
- 適切に使えば命が縮むという根拠はないとされている
末期になったら、もう治療は受けられないのですか？
そうとは限りません。治療の目標が「治すこと」から「進行をゆるやかにすること」や「つらさを和らげること」へ移っても、薬の治療を続ける方はいますし、痛みや息苦しさを和らげる治療は最後まで受けられます。
治療の目標が変わるとき、「見捨てられた」と感じる方は少なくありません。けれども、目標が変わることは、医療が手を離すことではありません。進行をゆるやかにする薬を続けるかどうかは、体力や副作用、ご本人の希望を踏まえて、主治医と話し合って決めていくものです。
緩和ケアは、終わりが近い人だけのものではありません。「緩和ケアは、がんと診断されたときから始まります」──国立がん研究センターのがん情報サービスにも、はっきりそう書かれています。WHO（世界保健機関）は2002年の定義で、緩和ケアを、痛みなど体のつらさだけでなく、心や社会的な問題、スピリチュアルな問題も早くから見つけて対応し、苦痛を予防し和らげることで、患者さんと家族の生活の質（QOL）を高める取り組みとしています。受ける場所も、病院の緩和ケアチーム、緩和ケア外来、緩和ケア病棟、自宅での在宅緩和ケアと、いくつもあります。
家で過ごしたい方にとって、知っておくと心強い制度もあります。「末期の悪性腫瘍」は厚生労働大臣が定める疾病等に含まれていて、要介護認定を受けていても医療保険で訪問看護を受けられ、医療保険の訪問看護にある原則週3日以内という日数の制限もかかりません。主治医の指示が前提なので、希望があれば主治医に伝えてください。
今の治療方針にどうしても納得がいかないときは、別の医師の意見を聞くセカンドオピニオンという道も残されています（受け方は、下のよくある質問にまとめました）。治療の終わりを告げられたあとの過ごし方は、「治療できない」と言われたあとに続くケアもあわせて読んでみてください。
ご本人の、これからの毎日
- 主治医治療の目標と、続ける治療・やめる治療を一緒に考える
- 緩和ケアチーム・緩和ケア外来痛みや息苦しさ、気持ちのつらさを和らげる専門の医師や看護師
- 緩和ケア病棟緩和ケアに特化した病棟で、つらさを和らげながら過ごす
- 在宅緩和ケア・訪問看護自宅で病院と同じような緩和ケアを受ける。末期の悪性腫瘍では医療保険の訪問看護に週3日以内の制限がかからない
- がん相談支援センター療養の場所や制度の相談を、無料・匿名で受ける窓口
- 医療ソーシャルワーカー入退院や療養の場の変化、使える行政サービスの相談に応じる
痛み止めの医療用麻薬や鎮静で、命が縮むことはありますか？
医療用麻薬を痛みに合わせて適切に使うことで、命が短くなるという根拠はないとされています。苦痛を和らげるための鎮静も、学会の手引きで、平均的に命を縮めるような重い影響はないと想定されています。つらさは我慢しなくて大丈夫です。
「モルヒネを使い始めたら、もう終わり」という話を聞いたことがある方もいるでしょう。日本緩和医療学会の『がん疼痛の薬物療法に関するガイドライン 2020年版』は、オピオイド（医療用麻薬）の使用が生命予後を短縮するという根拠はないとし、寿命が縮むことを心配して痛み止めを控えるのは妥当ではない、という立場をとっています。
鎮静とは、手を尽くしても和らがない強い苦痛に対して、薬の力で意識の程度を下げ、つらさを感じにくくする方法のことです。同学会の『がん患者の治療抵抗性の苦痛と鎮静に関する基本的な考え方の手引き 2023年版』は、これまでの研究をふまえて、「少なくとも鎮静が平均的に生命予後を短縮するといった重篤な安全性に及ぼす影響はないと想定される」としています。
痛みを我慢していると、眠れず、食べられず、話す気力も失われていきます。ご本人の方は「このくらいで言うのは大げさかも」と思わずに、痛みの強さや、つらい時間帯をそのまま伝えてください。ご家族の方は、本人が言い出しにくそうなときに「夜中に痛むみたいです」と代わりに伝えるだけでも、助けになります。
残りの時間を、悲観だけで埋めないために何ができますか？
「治ること」以外にも、希望を置ける場所はあります。痛みの少ない一日、家に帰ること、会いたい人に会うこと、好きなものをひと口味わうこと。小さな目標を一つ医療者に伝えておくと、それをかなえるためのケアを一緒に考えやすくなります。
「残された時間を大切に」という言葉に、かえって追いつめられる方もいます。毎日を特別な日にしなくてかまいませんし、何もしない日があってもかまいません。どう過ごすかを決めるのは、ご本人です。
それでも、もし「これだけはしたい」と思うものが浮かんだら、ひとことで医療者に伝えてみてください。「孫の運動会を見に行きたい」「一度家に帰りたい」。目標が分かると、痛み止めの調整や外出の段取りなど、医療者も具体的に考えやすくなります。
これから受けたい医療やケア、受けたくない医療について考えておくことを、厚生労働省は「人生会議」と呼んでいます。家族や医療・ケアチームと繰り返し話し合い、共有していく取り組みで、一度で決めるものでも、気持ちが変わってはいけないものでもありません。今はまだ考えたくない、という気持ちも、そのまま伝えてかまいません。
- 痛みや息苦しさが少なく、眠れる夜
- 家に帰って、自分の布団で過ごす時間
- 会っておきたい人と、短くても顔を合わせること
- 好きな食べ物を、ひと口でも味わうこと
- 季節の行事や、家族の予定に加わること
- 伝えておきたい言葉を、手紙や録音に残すこと
医師には、何を聞けばいいですか？
質問は3つに絞ると聞きやすくなります。「末期とは、どういう状態を指していますか」「これからの治療の目標は何ですか」「つらさが出たとき、どこに連絡すればいいですか」の3つです。
1つ目の質問で、先生がどんな意味で「末期」と言ったのかが分かります。「末期という言葉が、どのくらいの時間を指しているのか分からず、不安です」と添えれば、先生も言葉を選び直しやすくなります。
2つ目の質問は、これからの見通しの土台になります。進行をゆるやかにする治療を続けるのか、つらさを和らげることを中心にするのか。目標が分かると、通院の頻度や、過ごす場所の考え方も見えてきます。
3つ目の質問は、今夜からの安心に直結します。夜間や休日に痛みが強くなったとき、どこに電話すればよいかを紙に書いて、電話の近くに貼っておいてください。
数字を聞きたくない方は、無理に聞かなくて大丈夫です。「見通しの数字は聞かずにいたいです」と先に伝えておけば、その意向をふまえて話してもらいやすくなります。診察の場で言葉が出ないときは、看護師や、病院のがん相談支援センターに、聞きたいことを先に預けておく方法もあります。
- 1「末期」の意味を聞く先生がどんな状態を指して言ったのかが分かり、「あと何日」の思い込みがほどける
- 2治療の目標を聞く続ける治療、和らげる治療、通院や過ごす場所の見通しが立つ
- 3連絡先を聞く夜間や休日につらくなったとき、迷わず電話できる
- 4過ごし方の希望を伝える家で過ごしたい、会いたい人がいるなどの希望を、ケアの相談につなげられる
「末期」を「あと数日」と思い込んでいた方は、どう動いた？
説明のための例（実在の方の体験談ではありません）
1. 相談のあとに変わったこと
相談から1か月ほどたったころ、週に1回の緩和ケア外来と、週2回の訪問看護を使いながら、自宅で暮らす形が整っていました。痛みで夜中に3〜4回目が覚めていたのが、痛み止めの調整を受けてからは1回ほどになり、天気のよい日には庭のプランターに水をやれるようになったそうです。「見捨てられたと思っていた。違ったのね」と話しています。
2. 相談を考えた背景
きっかけは、外来で聞いた「これ以上の抗がん剤はお勧めしません。末期の状態なので、これからは緩和ケアを中心に考えましょう」という主治医の言葉でした。ひとりで受診していたため、帰宅してすぐ息子に電話をかけ、「もう何日もないかもしれない」と伝えました。息子は翌日の飛行機で駆けつけましたが、二人とも、何をすればいいのか分からないままでした。
3. 相談する前に困っていたこと
孫に設定してもらったタブレットで「末期 あと何日」と調べると、日数を書いたページがいくつも出てきて、夜はほとんど眠れなくなりました。「緩和ケア」は、治療をやめて何もしないことだと思っていたそうです。忙しそうな主治医に電話をして聞き直すのは申し訳なく、病院のがん相談支援センターは、その病院に長く通っている人だけが使える場所だと思い込んでいました。
4. ここを選んだ理由・決め手
相談室のことは、自宅に戻った息子が見つけて、電話番号を送ってくれました。文字を打つのは苦手なので、平日の午前中に電話をかけたところ、担当が名前を名乗って出たことで「知らない人と話している気がしなかった」と言います。がん相談支援センターは通っていない人も無料で使えると、そのとき初めて知ったそうです。
5. 相談で話したこと・その後
担当は「末期」や「緩和ケア」という言葉の一般的な意味を説明しましたが、本人の見通しについての予測はしていません。話を聞きながら、不安を「末期の意味」「これからの治療の目標」「夜につらくなったときの連絡先」の3つの質問に整え、電話口で一つずつ読み上げたものを、本人が大きな字で書き取りました。同じ内容は、本人の希望で息子のスマホにも送っています。次の診察で、本人はメモを読み上げる形で3つを聞くことができ、緩和ケア外来の予約につながりました。訪問看護の事業所探しは、病院の医療ソーシャルワーカーに相談して進めています。息子は、月に一度帰ってくる日を前もって決めたそうです。
※よくある状況を組み合わせて作った例です。登場する方は実在しません。相談の進み方は、状況によって異なります。
医療者に聞く質問例
- 「末期」とおっしゃったのは、どういう状態を指していますか。時間の長さのことが分からず不安です。
- これからの治療の目標は、進行をゆるやかにすることですか、つらさを和らげることですか。
- 夜間や休日に痛みや息苦しさが強くなったら、どこに連絡すればよいですか。
- 家で過ごしたいと考えています。訪問看護や在宅の緩和ケアについて、相談できますか。
- 見通しの数字は聞かずにいたいのですが、気をつけておく変化だけ教えていただけますか。
とはいえ、「末期」と聞いた方に伝えたい2つのこと
① 気持ちのこと──崩れてしまった日を、なかったことにしなくていい
「末期」と言われた日に、頭が真っ白になった方も、泣き崩れた方も、反対に涙ひとつ出なかった方もいるでしょう。どれも、大きな知らせを受けたときの自然な反応です。夜中に「末期 あと何日」と調べてしまうのも、少しでも先を見通したいという気持ちからで、責める必要はありません。家族の前では気丈にしていても、ここでは泣いてかまいません。消えてしまいたいと思うほどのつらさが続くときは、主治医やがん相談支援センターに伝えてください。夜中なら、24時間・無料のよりそいホットライン（0120-279-338）に電話することもできます。
② 実務のこと──家で過ごす道と、その相談先を知っておく
家で過ごしたいと思ったときの相談先は、病院の医療ソーシャルワーカーと、地域の窓口です。40〜64歳の方は、市区町村の介護保険の窓口か地域包括支援センターに、介護保険を使えるかどうかを相談できます（要介護認定が必要です）。自宅に来てもらう医師を探すときは、在宅療養支援診療所という仕組みも目安になります。24時間連絡を受ける体制や往診の体制を整えることが施設の基準になっていますが、どこまで対応するかは医療機関ごとに違うので、最初に確かめておくと安心です。
今日できること
「末期」と言われた日から明日にかけて、できる3つのこと
「あと何日」を紙の外に出す
頭の中で回っている言葉を、そのまま紙に書き出します。その下に「末期は日数を決めた言葉ではない」と一行添えておくと、夜中に目が覚めたときの支えになります。
3つの質問を書き写す
「末期の意味」「治療の目標」「夜の連絡先」の3つを、大きな字でメモに書いて、診察券と一緒にしまいます。
今夜話す相手を一人決める
家族、がん相談支援センター、よりそいホットライン、がんと家族の相談室のLINEのうち、話せそうな相手を一つだけ選んでおきます。
よくある質問
末期と言われたら、あと何日なのですか？
日数で決まった意味はありません。「末期」は、病気が進んで治すことが難しくなった状態を指して使われることが多い言葉で、言われた時点の体の状態も、その後の変化の速さも人によって違います。見通しを知りたいときは、「今の状態を、どのくらいの単位で考えておけばよいですか」と、幅で尋ねてみてください。
末期がんでも、家に帰って過ごせますか？
自宅で過ごす方もいます。在宅緩和ケアでは、自宅で病院と同じような緩和ケアを受けられ、末期の悪性腫瘍の方は、要介護認定があっても医療保険で訪問看護を受けられます。どんな体制を組めるかは地域や医療機関によって違うため、病院の医療ソーシャルワーカーやがん相談支援センターに、早めに相談しておくと準備が進めやすくなります。
治療をやめると言われました。セカンドオピニオンを受けてもいいですか？
受けられます。セカンドオピニオンは担当医とは別の医師に意見を聞くもので、転院が前提ではありません。受けるときは、担当医に紹介状（診療情報提供書）と検査のデータをそろえてもらうのが一般的な流れです。費用は公的医療保険の対象外の自由診療として全額が自己負担になり、金額は受ける病院ごとに異なります。受け先の病院選びに迷ったら、がん相談支援センターに尋ねるのも一つの方法です。
緩和ケアを受けると、もう治療はしてもらえないのですか？
そうではありません。緩和ケアは、がんと診断されたときから、ほかの治療と並行して受けられるものです。治療の目標が変わったあとも、痛みや息苦しさ、気持ちのつらさを和らげる治療は続きます。何を続け、何をやめるかは、主治医と相談しながら決めていけます。
末期と言われたことを、家族にどう伝えればいいですか？
決まった正解はありません。「末期と言われた。でも、何日という意味ではないらしい」と、確かめたことだけを先に伝える方法もあります。言葉にするのがつらいときは、次の診察に家族に来てもらい、医師から一緒に説明を受けることもできます。どこまで伝えるかは、ご本人が決めてよいことです。
絶望的な気持ちが続いて、誰とも話したくありません。どうすればいいですか？
話したくない日があっても、おかしくありません。ただ、その気持ちを一人で抱え続けるのはとても苦しいことです。顔を合わせずに話せる場所として、がん相談支援センターの電話相談、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556。受け付けの時間は都道府県ごとに違い、通話料がかかります）、24時間・無料のよりそいホットラインがあります。文字のほうが楽なら、がんと家族の相談室のLINEにひとことだけ送ってください。
次に読むなら
- 余命の目安は、どうやって計算されているのですか？
- 「治療できない」と言われたあとも、続けられるケアはありますか？
- 緩和ケアが中心になったら、残りの時間をどう考えればいい？
- 最期がこわいとき、苦痛・別れ・未知の怖さとどう向き合えばいい？
- 治療の終わりから看取りまで、どんな段階を通るのですか？
- 家族にも言えない気持ちを、話せる場所はありますか？
「末期」と言われた日のことを、3つの質問にまとめませんか
話しやすい時間帯と、先生から言われた言葉をひとことお書きください。送信するとすぐに受付確認のメールが届き、その時間帯に担当がお電話します。「末期」の一般的な意味をお伝えしたうえで、次の診察で聞く3つの質問を、一緒に言葉にします。
- 入力は1分ほどお名前はニックネームで構いません。ご相談の内容は、ひとことでも大丈夫です。
- すぐに受付メール送信すると、受け付けたことをお知らせするメールが届きます。
- ご希望の時間にお電話電話番号は、折り返しのお電話にだけ使います。スタッフが名前を名乗っておかけします。
お急ぎのときは、お電話で：080-4178-5017（平日9:00〜18:00は担当が直接お受けします。それ以外は自動音声で受け付け、翌朝9時までに折り返します）／文字で相談したいときはLINEで
私たちは医療機関ではないため、診断・治療・余命の判断はできません。体調の急な変化は、まず主治医や病棟・訪問看護へ。命に関わる緊急時は、迷わず119番へ。
