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がんの最期までの流れ|治療終了から看取りまでの全体像

この記事には、余命や生存率などの数字の話が出てきます。数字は多くの方をまとめた統計で、一人ひとりの予測ではありません。読むのがつらいときは、途中で閉じても大丈夫です。

この記事の結論

治療を終えたあとは、一般に「緩和ケア中心の時期」「体力が落ちていく時期」「看取りの時期」「臨終」「その後」と移っていきます。各段階の長さは人によって大きく違うため、日数を数えるより「今はどの段階か」を医療者と確かめながら進むほうが、家族は慌てずにすみます。

理由と根拠は、このあと本文でくわしくお伝えします。 主な出典:国立がん研究センター がん情報サービス「緩和ケア」(WHO定義は日本緩和医療学会… ほか18件 参考・出典を見る 先に「次の一歩」を見る

がんの治療を終えてからの道のりは、症状を和らげながら暮らす時期から始まり、体力が少しずつ落ちていく時期、看取りの時期、臨終、そして残された家族の「その後」へと続いていきます。順番はおおむね共通していますが、それぞれの段階が何週間なのか何か月なのかは、がんの種類や体の状態によって大きく異なり、医師にも正確には言い当てられません。

この記事では、その道のりを一枚の地図にして、段階ごとに起きやすい変化、ご家族がすること、頼れる相談先を並べました。「今はどのあたりですか」と医療者に確かめる聞き方や、段階が急に進んだときの備えもお伝えします。先回りして怖がるための地図ではなく、節目ごとに慌てないための道具として使ってください。

「緩和ケア中心で」と言われた帰り道に、このページを開いた方へ

  • 「これからは緩和ケア中心で」と言われたけれど、父にこの先何が起きるのか、順番も期間も見当がつかない。
  • 診察室では頭が真っ白になり、聞きたかったことの半分も言葉にできなかった。
  • 何かが起きたときに慌てないよう、先に全体の流れだけでも知っておきたい。

父が末期がんです。これから亡くなるまで、どんな流れで何が起こるのか教えてください?

多くの場合、「治療の終了」→「緩和ケア中心の時期」→「体力が落ちていく時期」→「看取りの時期」→「臨終」→「その後」の順に進みます。ただし各段階の長さには大きな個人差があり、段階を飛ばすように急に変わることもあります。

がんが進むと、体が日々の暮らしに回せる余力が少しずつ減っていきます。はじめのうちは、つらさを薬やケアで和らげれば、話す・食べる・出かけるといった毎日を続けられる日が多くあります。やがて眠る時間が長くなり、歩くことに手助けが要るようになり、最後の時期には声への反応や飲み込み、呼吸の様子が変わっていきます。下の表で、お父さまが今どこにいるかを、指でなぞるつもりで見てください。

段階起きやすいこと家族がすること主な相談先
緩和ケア中心の時期つらさの波はあっても、話せる・動ける日が多い本人の希望を聞き、過ごす場所を考え始める主治医、緩和ケア外来、がん相談支援センター
体力が落ちていく時期眠る時間が増え、食事が減り、介助が要る介護の体制と、仕事の休み方を整える医療ソーシャルワーカー、介護保険の窓口、訪問看護
看取りの時期反応が少なくなり、飲み込みや呼吸が変わる連絡の順番と、泊まるかどうかを決める病棟の看護師、在宅医・訪問看護の夜間の連絡先
臨終呼吸が静かに止まり、医師が確認するどこへ運ぶかだけを決めるあらかじめ決めておいた電話先
その後届け出や手続きと、悲しみの時間が続く期限のあるものから順に進める市区町村の窓口、遺族ケアの相談先
段階ごとに「起きやすいこと・家族がすること・主な相談先」を並べた地図

流れを先に知っておくことには、意味があるとされています。看取りの時期が近い患者さんの家族に、冊子を使って体の変化を前もって説明した多施設研究(山本ほか、Palliative Care Research、2012年。10施設の遺族325名に郵送し、260名が回答)では、81%が冊子を「とても役に立った」「役に立った」と答え、84%が「変化の目安になる」と感じていました。協力した施設の遺族の結果で、著者らも冊子は渡すだけでなく十分に話し合いながら使うことを前提にしています。すべての家族に当てはまるわけではありませんが、先に見通しを持つことが支えになる家族もいることがうかがえます。

各段階は、どれくらい続くのですか?

決まった長さはありません。医療者は「月単位」「週単位」「日単位」という幅で見立てを伝えることが多く、その見立ては、食事・眠り・動ける範囲がどのくらいの速さで変わっているかを見ながら、少しずつ更新されていきます。

余命として耳にする「○か月」という数字の多くは、過去に同じ病気と診断された大勢の人の経過から出した統計をもとにしていて、お父さま一人の先行きを示すものではありません。生存期間の「中央値」も、その集団の半数がまだ生存している時点を指すだけで、実際にはそれより長い人も短い人もいます。だからこそ医療者は、カレンダーではなく変化の速さを見ています。先月できていたことが今月できなくなっていれば月の単位、先週できていたことが今週できなくなっていれば週の単位、というように見立てが変わっていきます。

「あと何日ですか」と尋ねて、はっきりした答えが返ってこなかった方もいるでしょう。それは隠されているからではなく、幅でしか言えないものだからです。面会の帰りに看護師さんから「そろそろ週の単位かもしれません」と言われたら、「家族の連絡の段取りを、今のうちに決めておいたほうがいいですか」と一言返してみてください。その言葉が何を意味しているのかを、その場で確かめられます。

「緩和ケアを中心に」とは、何をやめて何を続けることですか?

やめるのは、がんを小さくすることを目的にした治療です。痛み・息苦しさ・吐き気・だるさ・不安などを和らげる医療とケアは続き、むしろ手厚くなっていきます。「もう何もしない」という意味ではありません。

がん情報サービス(国立がん研究センター)の説明では、緩和ケアの始まりは「がんと診断されたとき」とされています。治療が終わってから始まる「最後のケア」ではなく、本来は治療と並んで受けられるもので、これからはそれが主役になる、という切り替えです。受けられる場所も、入院中の緩和ケアチーム、通院でかかる緩和ケア外来、緩和ケア病棟、自宅での在宅緩和ケアと幅があります。

医療用麻薬を使うと聞いて、命が縮むのではと心配になるのは自然なことです。オピオイド(医療用麻薬)を使うことで命が縮むという根拠はないと、日本緩和医療学会の『がん疼痛の薬物療法に関するガイドライン 2020年版』は述べています。帰りの車の中で、お父さまが「見放されたのかな」とつぶやいたら、「治療の目的が、がんと闘うことから、毎日をつらくなく過ごすことに変わったんだって」と言い換えて伝える方法もあります。受けられるケアの中身は、緩和ケアで受けられることにまとめています。

緩和ケア中心の時期には、家族は何をすればいいですか?

話せる・動ける日が比較的多い時期です。ご家族がすることは、本人の希望を聞くこと、過ごす場所を考え始めること、介護や医療の制度の窓口に早めにつながっておくことの3つです。

本人の希望を聞くことは、厚生労働省が「人生会議」と名づけたACP(アドバンス・ケア・プランニング)にあたります。もしものときに望む医療やケアを前もって考え、家族や医療・ケアチームと繰り返し話し合って共有する取り組みで、国の「人生の最終段階における医療・ケアの決定プロセスに関するガイドライン」(2018年3月改訂)も、本人による意思決定を基本としています。書類づくりが目的ではなく、話せるうちに少しずつ、が基本です。「家で過ごしたい?」と聞くのが重ければ、「次の日曜、何が食べたい?」「会っておきたい人はいる?」くらいの問いから始めて構いません。

制度は、必要になってから動くと間に合わないことがあります。介護保険は、65歳以上なら原因を問わず、要介護・要支援の認定を受ければ使えます。40〜64歳の方は、がん(医師が回復の見込みがない状態に至ったと判断したものに限る)が対象の特定疾病に含まれています。申請先は市区町村の窓口で、結果は原則として申請から30日以内に通知されます。自宅で過ごす場合、末期のがんの方の訪問看護は、主治医の指示のもとで医療保険から受けられ、医療保険の訪問看護にある「原則週3日まで」という日数の制限もかかりません。家に帰る可能性があるなら、自宅で過ごすための準備にも早めに目を通しておいてください。

体力が落ちてきたら、どんな変化があり、何を整えますか?

眠っている時間が長くなり、食べる量が減り、歩くことやトイレ、入浴に手助けが必要になっていきます。この時期は、介護の体制と、ご家族の仕事や暮らしの段取りを整える時期です。

食べる量が減るのは、病気が進んで、体が受け止められる量そのものが小さくなっていくためだと説明されることが多い変化です。ただ、口内炎や便秘、吐き気など和らげられる原因が隠れていることもあるので、気づいたことは看護師に伝えてください。食事は、好物をひと口、口当たりのよいものを少しだけ、という形に変えていけば十分です。点滴をするかどうかは、むくみや息苦しさとの兼ね合いもあるため、「今の体に合った量かどうか」を主治医と相談して決めます。

ご家族の側では、仕事の調整が始まります。介護休業なら、対象の家族1人につき通算93日まで休むことができ、3回まで分けて取ることもできます(対象は、2週間以上にわたって常に介護が必要な状態の家族です)。介護休暇は1年に5日(対象の家族が2人以上なら10日)まで、時間単位でも使えます。会社の側にも、2025年4月から、介護に直面した社員へ制度を個別に知らせ、利用の意向を確かめる義務ができています。会社に伝える最初の一文は、「父の介護が必要になり、介護休業と介護休暇について確認させてください」で十分です。医療費は高額療養費制度の対象で、2026年8月から上限額の見直しと年間上限の新設が行われました。上限額は年齢や所得で違うので、お父さまが加入している健康保険に確かめてください。

看取りの時期には、何が起こり、家族は何をしますか?

声をかけても反応が少なくなり、水分を飲み込みにくくなり、呼吸のリズムが変わっていきます。ご家族がすることは、連絡する人の順番を決める、夜間の連絡の目安を確かめる、泊まるかどうかを決める、そしてそばで声をかけることです。

この時期には、つじつまの合わないことを言ったり、落ち着かなくなったりする「せん妄」(一時的な意識の混乱)も起こりやすくなるとされています。薬の影響など原因によっては落ち着くこともあるため、様子が変だと感じたら看護師に知らせてください。のどの奥でゴロゴロと音がする、呼吸の間が空く、といった変化に驚くこともあるでしょう。緩和ケア普及のための地域プロジェクト(OPTIM)がつくった看取りのパンフレット『これからの過ごし方について』は、こうした体の変化や、苦痛が強いときの対応、のどのゴロゴロ、点滴のことなどを、家族の心配に沿って説明した冊子で、医療者が説明に使うことを想定しています。病棟に同じような冊子があるか、看護師さんに尋ねてみてください。変化の見え方は、最期が近いときに体に現れるサインで詳しく取り上げています。

呼びかけに応えなくなっても、声や音は耳に届いているかもしれないといわれています。手を握って「ここにいるよ」と伝える、好きだった音楽を小さく流す。返事が返ってこなくても、そうした時間は無駄にはなりません。

  • 夜間・休日に様子が変わったときの電話先(病棟、在宅医、訪問看護)
  • 医療者から家族へ連絡がくるのは、どんな変化のときか
  • 遠方の家族に知らせる順番と、送るひとことの文面
  • 今夜そばにいる人と、交代して休む人
  • 本人が望んでいた過ごし方(音楽、明かり、そばにいてほしい人)
  • 亡くなったあと、最初に電話する先
看取りの時期に入ったら、家族で確かめておくこと

臨終のときと、その直後には何をしますか?

呼吸が静かに止まると、医師が死亡を確認します。病院では、お体を整える処置のあと、どこへお運びするか(搬送先)を尋ねられます。その夜にご家族が決めることは、基本的にそれ一つだけです。

最期の呼吸は、ため息のように静かなこともあれば、間隔がしだいに長くなって止まることもあります。モニターの数字より、お父さまの顔と手を見ていてください。病院では看護師さんから「どちらにお運びしますか」「葬儀社はお決まりですか」と聞かれることがあります。決めていなければ、「搬送だけお願いしたいです。葬儀はまだ決めていません」と答えて構いません。自宅で看取る予定なら、そのときは119番ではなく在宅医や訪問看護に電話するのかどうかを、前もって在宅医と確かめておいてください。

法律で急ぐものは限られています。期限が短いのは、亡くなったことを知った日から7日以内に出す死亡届です。火葬はむしろ、亡くなってから24時間を経過するまでは行えないと決まっています。その夜のうちに、葬儀の形や費用まで決める必要はありません。がんと家族の相談室の「もしもの夜の備え」では、その夜に電話する先をひとつ決めておく登録を無料で受け付けています(3分ほどで、何かを決める必要はありません)。葬儀などの専門サービスを紹介した場合は、提携事業者から紹介手数料を受け取ることがあり、運営者情報で開示しています。医療機関や士業からは紹介料を受け取らず、お断りいただいても費用はかかりません。

「その後」には、どんな手続きと時間が待っていますか?

届け出や手続きは、期限のあるものから順に進めれば間に合います。急ぐものは限られていて、あとは少しずつで構いません。そして、悲しみが長く続くのは自然なことで、そのための相談先もあります。

  1. 1亡くなった直後医師が死亡を確認し、死亡診断書を受け取る。その夜に決めるのは搬送先
  2. 224時間を過ぎてから火葬は、亡くなってから24時間を経過した後でなければ行えない
  3. 37日以内亡くなったことを知った日から7日以内に、死亡届を出す
  4. 43か月以内相続放棄をするなら、相続の開始を知った時から3か月以内に家庭裁判所へ申述する(期間を伸ばせる場合もある)
  5. 5申請の期限内葬祭費・埋葬料などは申請が必要。期限は加入先ごとに確かめる
亡くなったあとの、法律や制度で決まっている主な期限

国立がん研究センターの遺族調査(2022年公表。2017・2018年にがんで亡くなった方の遺族54,167名が回答)では、死別から1〜2年の時点で抑うつ症状がある人は19.3%、強い悲嘆がある人は30.9%と推計されています。どちらも質問票による推計で、診断ではありません。悲しみが長引くのは、弱さではないということです。がんで大切な人を亡くした家族のための窓口もあり、国立がん研究センター中央病院の遺族ケア外来はその一つです。お別れの前の今から胸が締めつけられるような悲しみがあるなら、それは「予期悲嘆」と呼ばれる、喪失が現実になる前に起こる悲嘆です。

段階が急に進むことはありますか?

あります。感染症や出血、血栓などをきっかけに、段階を飛ばすように急に状態が変わることがあります。「今は月単位」と言われている時期でも、夜間の電話先と、連絡する人の順番だけは早めに決めておくと慌てずにすみます。

急な変化は、ご家族の見落としで起きるものではありません。毎日そばにいても、予測できない形で起こることがあります。迷ったときに誰へ何をするかを先に決めておけば、その瞬間に考えることは少なくてすみます。

  1. Q1強い痛みや苦しさ、出血など、急いで医療者に診てほしい変化ですか

    はい病棟ならナースコール、自宅なら在宅医・訪問看護の24時間の連絡先へ。つながらず命に関わると感じたら119番

    いいえ次の面会や訪問のときに伝える。気になって眠れないなら、今電話して聞いてもよい

  2. Q2遠方の家族に、今の様子を知らせるか迷っていますか

    はい看護師や在宅医に「家族を呼ぶなら、今ですか」と聞いてから決める

    いいえ決めておいた順番で、短い文面で様子を知らせておく

急な変化に気づいたとき、どこに連絡するかの分かれ道

「今はどの段階ですか」は、医療者にどう聞けばいいですか?

「あと何日ですか」より、「この先の流れのどのあたりだと見ていますか」「月単位ですか、週単位ですか」と聞くほうが、医療者も答えやすく、家族の準備にもつながります。

聞く場所は、診察室に限りません。面会の終わりにナースステーションで、訪問看護師さんが帰る前の玄関先で、退院前の話し合いの最後の5分で。毎日の変化をいちばん近くで見ているのは、看護師さんであることも多いものです。

数字そのものは聞きたくないなら、「数字ではなく、これから起きやすい変化だけ教えてください」と頼むこともできます。聞かないという選択も、家族の権利です。

ご家族の「この先どうなる?」

  • 主治医・病棟の看護師今の見立て、夜間の連絡の目安、苦痛の和らげ方
  • 緩和ケアチーム・緩和ケア外来痛みや息苦しさ、不安などのつらさを専門に和らげる
  • 医療ソーシャルワーカー退院や転院、療養の場所、使える制度の相談
  • がん相談支援センター拠点病院などにある無料・匿名の窓口。その病院に通っていなくてもよい
  • 介護保険の窓口・地域包括支援センター要介護認定の申請と、介護サービスの入り口
  • 在宅医・訪問看護自宅で過ごすときの診療と看護、夜間の連絡先
  • がんと家族の相談室医療者の言葉の整理、今夜の判断、その先の相談先への橋渡し
段階ごとに頼れる相談先の地図(どこから相談してもよい)

「次に何が起きるか」が見えて、家族の動き方が変わった例

説明のための例(実在の方の体験談ではありません)

どなたの例か
40代・息子の立場(父が末期がん。治療を終えて自宅で療養中、母と二人暮らし。妹は県外に住む)
相談のあとに変わったこと
地図の上で「今はこのあたり」を家族3人で共有できるようになり、夜の電話先と、妹を呼ぶ目安が決まった。訪問看護の初回訪問で、聞きたいことを3つに絞って尋ねられた。

1. 相談のあとに変わったこと

相談のあと、彼は家族のグループトークに、父の今の様子と「次に起きやすいこと」を3行で書いて送るようになった。それまでは母から「お父さん、今日も食べなかった」と連絡が来るたびに、仕事を抜けて電話をかけ直していた。週に4〜5回あったその電話は、1〜2回に減った。妹からは「どこまで来ているか分かるだけで、こっちで待つのが少し楽になった」と返事が届いた。

2. 相談を考えた背景

主治医から「これからは緩和ケア中心で」と言われたのは、外来の最後の5分だった。父は黙ってうなずき、帰りの車の中でもほとんど話さなかった。彼はハンドルを握りながら、この先に何が起きるのかをまったく想像できない自分に気づいた。

3. 相談する前に困っていたこと

その夜、彼は2時間かけて20近いページを読んだ。日数の書かれた記事ばかりが頭に残り、かえって眠れなくなった。母に何をどこまで伝えるか、妹をいつ呼ぶか、訪問看護に何を頼むか。調べるほど問いが増えた。翌朝、母に「先生、何か言ってた?」と聞かれても、「まだよく分からない」としか答えられなかった。

4. ここを選んだ理由・決め手

病院の相談窓口も考えたが、平日の昼は仕事を抜けにくい。夜のうちに送れて、折り返しの時間帯を選べるフォームにしたのは、それが理由だった。「ニックネームでいい」と書かれていたことも、送信ボタンを押す後押しになった。送ってすぐに受付確認のメールが届き、翌日の昼休みに担当から電話があった。

5. 相談で話したこと・その後

担当は最初の15分ほど、彼の話を遮らずに聞いた。そのうえで「緩和ケア中心」「訪問看護」という言葉の一般的な意味を説明し、今がどの段階か、あとどれくらいかについては「主治医や訪問看護師が判断することなので、聞き方を一緒に考えましょう」と言って、予測は口にしなかった。彼は「今は月単位ですか、週単位ですか」「夜に連絡するのはどんなときですか」「妹を呼ぶなら、どんな変化が目安ですか」の3つを書き出し、初回訪問の日に看護師へ尋ねた。看護師は一つずつ答え、夜間の連絡先を冷蔵庫に貼る紙に書いてくれた。「答えをもらったというより、聞いていいんだと分かった」と、彼は振り返っている。

※よくある状況を組み合わせて作った例です。登場する方は実在しません。相談の進み方は、状況によって異なります。

医療者に聞く質問例

  • 父の今の状態を、この先の流れのどのあたりだと見ていらっしゃいますか。
  • 今は「月単位」「週単位」「日単位」で言うと、どれに近いでしょうか。
  • 次に起きやすい変化は何ですか。そのとき家族は誰に連絡すればいいですか。
  • 夜間や休日に様子が変わったときの連絡先と、連絡したほうがよい目安を教えてください。
  • 苦しさが強くなったとき、どんな和らげ方がありますか。
  • 家族向けの説明の冊子があれば、いただけますか。

とはいえ、地図を手にした今夜に伝えたい2つのこと

① 気持ちのこと──流れが見えても、怖い夜はなくなりません

全体の流れが見えると、「何が起きるか分からない怖さ」は小さくなります。けれど代わりに、「起きることが見えてしまった怖さ」がやってくることがあります。それは地図を読んだあなたが弱いからではなく、お父さまを大切に思っている証拠です。がん情報サービスは、家族は「本人はもっとつらいのだから」と自分の気持ちを我慢しがちで、ご家族は「第二の患者」ともいわれると説明しています。眠れない夜が続く、仕事中にふと涙が出る。そんなご自身のつらさも、主治医や看護師、がん相談支援センターに打ち明けてよいものです。ご本人の方がこのページを読んでいるなら、この地図をご家族と一緒に眺めることが、人生会議のはじめの一歩にもなります。

② 実務のこと──医療者との「窓口役」を、家族で一人決めておく

この先の段階を通して効いてくるのが、家族の役割の決め方です。きょうだいがそれぞれ病棟に電話をかけると、聞いた言葉が少しずつ違って伝わり、家族の中で見通しが食い違ってしまいます。医療者の説明を受け、家族に同じ文面で伝える「窓口役」を一人決め、ほかの人は付き添いや手続き、遠方からの連絡など、別の役割を持つようにすると、どの段階でも混乱が少なくなります。窓口役が一人で抱え込まないよう、療養の場所や制度の相談は医療ソーシャルワーカーに、どこに聞けばいいか分からないことはがん相談支援センターに分けて持ち込んでください。がん相談支援センターは、患者さんだけでなく家族も、その病院に通っていない人も無料・匿名で利用でき、相談した内容が相談した人の同意なく担当医に伝わることはありません。

今日できること

地図を手にした今日、家族ができる3つのこと

  1. 「今」に印をつける

    この記事の表を見て、今いると思う段階に印をつけます。迷ったら、それをそのまま次の面会で聞く質問の1つ目にします。

  2. 本人の希望を一つだけ聞く

    「どこで過ごしたい?」が重く感じるなら、「今度の週末、誰に会いたい?」くらいの小さな問いからで十分です。

  3. 夜の電話先を家族で共有する

    病棟、在宅医、訪問看護のうち夜につながる番号を、家族全員のスマホに同じ名前で登録し、グループトークにも貼っておきます。

よくある質問

本人に「治療をやめる」ことを、家族からどう話せばいいですか?

まず、ご本人がどこまで知りたいと思っているかを確かめるところから始めます。家族だけが先に詳しく知っていると、ご本人が「何か隠されている」と感じることもあります。伝え方に迷うときは、「本人にどう話すか、一緒に考えてください」と主治医や看護師に相談し、説明の場に同席してもらうこともできます。言葉に詰まったら、「治療の目的が、がんを小さくすることから、毎日をつらくなく過ごすことに変わる」と言い換えると伝わりやすくなります。知りたくないというご本人の気持ちも、同じように尊重されます。

「鎮静」の話が出たら、命を縮めることになりませんか?

鎮静は、ほかの方法では和らげられない強い苦痛があるときに、薬で眠った状態にして苦痛を和らげる方法です。日本緩和医療学会の『がん患者の治療抵抗性の苦痛と鎮静に関する基本的な考え方の手引き 2023年版』は、「少なくとも鎮静が平均的に生命予後を短縮するといった重篤な安全性に及ぼす影響はないと想定される」としています。どんなときに鎮静を考えるかは、ご本人とご家族、医療チームで話し合って決めます。

病院・緩和ケア病棟・自宅、どこで過ごすのがいいですか?

正解はありません。ご本人の希望、介護できる人がいるかどうか、在宅医や訪問看護が入れるかどうかの3つを並べて考え、途中で変えることもできます。国立がん研究センターの遺族調査(2025年公表。2021年に亡くなった方のがん遺族1,226名が回答)では、医師と最期の療養場所について話し合っていたと振り返った人は53%で、前回の36%から増えていました。本人が安心して過ごせて、家族が倒れずにいられる場所が、その家族にとってのよい場所です。迷ったら医療ソーシャルワーカーに相談してください。

遠方に住んでいて、そばにいられません。何ができますか?

そばにいる家族から様子を聞く曜日と時間を決める、主治医の説明の日に電話でつないでもらう、看護師に「遠方の家族を呼ぶなら、どんな変化が目安ですか」と聞いてもらう、といった方法があります。ご本人が要介護状態にあたれば、時間単位でも取れる介護休暇を、その世話のために使える場合もあります(使える場面は勤め先に確かめてください)。電話で届く声も、ご本人にとっては確かなつながりです。

夜中に不安で眠れないとき、話せる場所はありますか?

よりそいホットライン(0120-279-338)は24時間、無料でかけられる電話相談です(がん専門の窓口ではありません)。がんと家族の相談室のLINE(無料・匿名)なら、眠れない夜の気持ちを文字で置いていけます。夜に届いたものは、翌朝いちばんに読んで返事をします。電話は080-4178-5017です。平日17:00~24:00は担当が直接受けます。それ以外の時間は自動音声での受け付けです。翌朝9時までに、担当から折り返しのお電話をします。体調の急な変化は、まず病棟や在宅医、訪問看護に連絡してください。

この先の流れと、次の面会で聞くことを一緒に整理します

お父さまの今の様子と、医療者から聞いている言葉をひとことだけお書きください。送信後すぐ届く受付確認のメールのあと、お選びいただいた時間帯に担当がお電話し、この地図のどこで迷っているかを伺います。次の面会で確かめる質問は、3つにまとめてお送りします。

  1. 入力は1分ほどお名前はニックネームで構いません。ご相談の内容は、ひとことでも大丈夫です。
  2. すぐに受付メール送信すると、受け付けたことをお知らせするメールが届きます。
  3. ご希望の時間にお電話電話番号は、折り返しのお電話にだけ使います。スタッフが名前を名乗っておかけします。

    ご本人でも、ご家族でも。お名前はニックネームでも構いません。ご希望の時間帯に、担当がお名前を名乗ってお電話します。

    体調の急な変化は、まず主治医・病棟・訪問看護へご連絡ください。命に関わる緊急時は、迷わず119番へ。

    ご相談されるのは

    必須

    任意

    お急ぎのときは、お電話で:080-4178-5017(それ以外の時間はお問い合わせフォームで仮受け付け、翌日17時までに担当から折り返します)/文字で相談したいときはLINEで

    私たちは医療機関ではないため、診断・治療・余命の判断はできません。体調の急な変化は、まず主治医や病棟・訪問看護へ。命に関わる緊急時は、迷わず119番へ。

    次の一歩

    数字より先に、「幅」と「今できること」を聞いてみる

    余命の数字は、多くの方の経過をまとめた統計で、あなた一人の予測ではありません。知りたいかどうかは、ご本人が決めてよいことです。知りたいときは、数字そのものより「どのくらいの幅で見ているか」を主治医に尋ねると、受け止めやすくなります。

    主治医や看護師に聞いてみる一言

    「今の状態を、月単位・週単位のような幅で見ると、どのあたりでしょうか。」

    1. 聞きたいこと・聞きたくないことを、先にご家族と話しておく
    2. 主治医に聞くのがつらいときは、看護師やがん相談支援センターに「どう聞けばよいか」から相談する
    3. 数字を調べ続けて眠れない夜は、結論を朝に回して、誰かに話す

    手元にあると話しやすいもの

    • 聞きたいこと・聞きたくないことを書いたメモ
    • 次の診察の日時

    公的な相談先

    がん相談支援センター
    全国のがん診療連携拠点病院などにある相談窓口です。どなたでも無料で、その病院にかかっていなくても相談できます。
    がん情報サービス(国立がん研究センター)
    出典のはっきりしたがんの情報と、お近くのがん相談支援センターの探し方がまとまっています。

    このサイトでできること

    体調の急な変化は、まず主治医・病棟・訪問看護へ。命に関わる緊急時は119番へ。

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    参考・出典

    監修者 木内 由香

    緩和ケア・がん患者と家族の
    支援に関する監修者

    木内 由香

    緩和ケア・がん患者と家族の支援に関する監修者

    県立がんセンターでの勤務経験を経て、がん患者さんとそのご家族が直面する療養上の悩みや意思決定の葛藤に向き合ってきました。

    がんと診断されたご本人を支えるご家族には、「一日でも長く生きていてほしい」という切実な願いがあります。一方で、緩和ケアでは、痛みや苦痛を和らげること、その人らしい生活を大切にすること、ご本人の希望を尊重することなど、さまざまな視点から療養の方向性を考える必要があります。

    こうしたご家族の願いと医療・療養方針との間に生まれる葛藤を理解し、年間約200名のがん患者さんとそのご家族に関わる中で、それぞれの状況に応じた支援のあり方や、その先に進むための選択肢をともに考えてきました。

    「がんと家族の相談室」では、がん患者さんご本人だけでなく、支えるご家族も孤立せず、必要な情報や相談先につながれることを大切にしています。医療情報を伝える際には、医学的な正確性に配慮するとともに、ご家族が抱える不安や迷いにも目を向け、療養生活の中で次の一歩を考えるための情報発信を目指しています。

    監修は医療情報の正確性と表現の妥当性に関するものであり、個別の診断・治療・余命の判断を行うものではありません。ご本人の症状や治療については、担当の医師・看護師にご確認ください。

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